total-body-support-ebmのブログ

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熊本市にある整体・トレーニングのトータルボディサポート EBMは、
カウンセリングでご自身の健康状態と各症状をヒアリングさせていただき、
施術の方針から予定を決定してから、一人一人に合わせた必要なテクニックを用いて施術いたします。
是非ご来店を!



猫背姿勢が長時間続く事で腹筋がガチガチに固まる事はご存じですか?

 

「腹筋なんて鍛えてもいないし、硬くなるの?」と思う方もおられますが、ズバリ硬くなります!!(※筋トレしている方が硬くなるのとは発生機序は異なります)

 

筋肉・筋膜のつながりから、腹筋が過剰に硬くなると首コリ・頭痛の原因になりますので、早めのケアをおススメ致します。(特にミゾオチから拳一つ分の範囲は、腹筋の筋肉・筋膜が硬くなっている方は多いです。)

 

 

【カラダ前面の筋肉・筋膜の繋がり】

・首コリがひどい

・頭痛がある

・カラダ(首・腰)を後ろに反らす動きが苦手・・・

 

これらの症状がある方は、下画像の筋肉・筋膜は硬くなっている傾向にあります。

 

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トータルボディサポート EBM

住所 〒862-0971
熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F
TEL 096-366-9555

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引用元:【40代女性】首コリ・頭痛につながるガチガチ腹筋