昨日の、シヴァナンダヨガ
今朝のハタフロー、沢山のご参加ありがとうございましたm(_ _)m
自宅スタジオ
(ヨガルームスリーリトルバーズ)では、
定員8名で開催してますが、
なーーんと、
今朝のクラスは10名！
でも…、
安心してください！
マット10枚…。
ひけましたよ！！
(いつも明るい安村 風)
(｡≖‿≖ฺ)ﾌﾟ …
さぁ…。
さあ！！
スベったところで…
クラス終了後に、生徒さんとランチへ。
まず、金の鶏さんでサンラータン食べる。
この辛さ、酸味、まろやかさ。
クセになるわ～！美味❤︎
次に、柔術スタジオHOPEさんに併設してある、ドリンクバーへ。
屋内の施設は、一流の物ばかり。
立派なトレーニングマシーン、酸素カプセル、コラーゲンカプセル等、置いてあります。
見学してる間に、注文してた物が出来あがり…
SNS用に写真撮影会！
こうかな？
いや、こっちだな！と
セッティングする、Sさん。
笑って笑って～❤︎とは
言ってはなかったけども、
とにかく激写する、Sさん。
ようやく、乾杯。
ルネッサ～～ンス♫
今回はスムージーを頂きましたが、コールドプレスのジュースもありました。
また、行こーっと❤︎
今週もご参加お待ちしております(^o^)
水曜 10:00～ スマイルヨガ
19:30～ ハタヨガ
木曜 10:00～ 産後ヨガ
13:00～ からだが硬い人の為のヨガ
金曜 10:00～ 初めてのヨガ
20:00～ シヴァナンダヨガ
場所、料金等、詳しくは
※「パソコン版」でご覧下さいませ。