ゆで豚サラダ

食欲がない時のもうひとつのメニューがゆで豚サラダです。
野菜もたくさんとれるし、疲労回復のビタミンＢがたくさんある豚肉をゆでてさっぱりでもボリュームありますよ。
ポイントはたれはぽん酢であること!!
ごまだれは重くなるのでぽん酢にしましょう。

昨日はこれでごはん２杯半食べました。

ちなみに、今日のお昼もそうです。

あと、豚バラがおすすめです。

しっかり食べて後半も頑張りのちゃん、頑張りえちゃんです。