昨日も頑張りました。

急に運動してもと思っています。徐々に距離を増やして、まず体重を減らす事が先決だと思います
。お買い物ついでに800メートルそこそこの距離を出来るだけ走って辛くなると歩き、又走るという
具合にしていこうと思っています。目標はホノルルマラソン.