一番好きなナッツは?
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( ´・ω) (´・ω・) (´・ω・`)(・ω・`) (ω・` )
一番好きなナッツ?
(¬_¬)
えっと
そもそも論で
食べないんだけど
(´・ω・`)
食べて
アーモンドチョコの
アーモンドとかかな?
そんな食べないナッツ類ですけども
栄養バランスが良く
ミネラル分も豊富なので
夏バテ対策に最適だとか!
暑さで食の細くなり
夏やせする私にも良いかも?
と思うけど
食べすぎると栄養が高すぎて
太るかもしれない。
( ゚ロ゚)!!
食べるなら
一握りくらいが良いですよ。
って言うお医者さんもいるくらいなので
取りすぎには気を付けないと
ってことで♪
( ☆∀☆)


