たーさんのほめ育日記

日々、感じたほめ育に関することを中心に書いていきます。
気づきや生きる活力となり、笑顔で過ごせる助けになれたら幸いです。


テーマ:
おはようございます(^o^)v
今日も素敵な笑顔で1日いちほめ、素敵な1日になりますように。

あなたはそこにいるだけで価値がある。
人は褒められるために生まれてきた。

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
感謝いたします。

今日のブログです。
『胸を張って進む』

何かを始めようとするとき、どんな姿勢で始めますか?

新しいことを始めるときは、下を向いて背中を丸めた状態でする人は少ないと思います。

胸を張って、これから始めることにワクワクしながら『やるぞ』と気持ちを固めで進むと思います。

胸を張ることで、身体に取り入れた空気をたくさん取り込んで、頭へ廻ります。
そうすると頭がスッキリしたりシャキッとしたりします。
やる気が出てきたりします。

下を向いて背中を丸めていると、胸を圧迫して内臓にも負担がかかり、身体に十分な空気を取り込めないため、頭がぼーとしたりモヤモヤしたり、内臓にも負担をかけているため、弱気な気持ちになりやすいと思います。

朝起きたら背筋を伸ばして、胸を張って姿勢をまっすぐにするといいと思います。

その状態で、今日やることを決めて、ひとつひとつ行動していくことが大事になります。

そのときに、自分ほめをして自分の背中を押してあげるほめ言葉を添えると、色々な状況の中にあってもやりきれる自分になれると思います。

胸を張って進む=自分をほめて前進する

今日も素敵な1日になりますように。

あなたはそこにいるだけで価値がある。
人は褒められるために生まれてきた。

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今日のブログです。
『事前準備をする』

何かを始めようとするとき、事前に色々な準備をし、それを精査し、吟味したうえで、行動することが大切です。

その行動に自信を持って出来ることが大事になります。

事前準備のときによる確認不足や周りの状況判断の甘さがあると、いざ行動したあとに手痛い状況になることが多いと思います。

自分の良いところをほめ、良いところを生かして行動し、地道に努力し続けていくことが必要です。

ぶれない自分になるためには、『明確な目標』『やることへの情熱』『周りとの協調性』『行動の確認』が必要になると思います。

『自分はこうなる』=『明確な目標』

それに向かって頑張る自分をほめることで、頑張り続けることができます。

行動を進めていると、最初に踏み出した方向と状況によって変わってしまうことがあります。

その時に、自分の進んでいる方向は正しい方向へ進んでいるかを確認することが大事になります。

時には、立ち止まって見ることも大事です。

がむしゃらに行動していると、気がつかないうちに、自分の思い描いていた方向と違っていたという経験はないでしょうか?

私にも経験があります。
正しいと思って始めたことが、自分にも周りにも良い結果にならず、自信を失い、周りとの関係も悪くしてしまったこと、それは本当に辛いことでした。

最近は少しずつですが、自信を取り戻してきてます。
家族にも相当な辛い思いをさせてきましたが、少し希望が見えてきたところです。

人の良いところをほめる。
人を笑顔にする行動をする。

自分の良いところをほめて、弱い自分も抱き締めて一歩一歩、周りに感謝しながら生きていくことの大切さを学んだからです。

大切な家族や周りに関わる人たちの有り難さを知ったからです。

新たな一歩を踏み出すときは、十分な事前準備をし、その一歩が未来の自分と家族の幸せになるものであることが重要です。

今日も素敵な笑顔で過ごしてください(^o^)v

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感謝いたします。

今日のブログです。
『決意って何だろう‼️』

人生を歩んでいると、色々な場面で決断をしなければならないことがあると思います。

右か左か、前進か後退か。

準備万端なときとは限らず、ある日突然そのときの状態で決断しないといけない時があります。

もし、そのときに現れた出逢いに触れ、その先に何か分からないけれども可能性がある感じ受け、新たな一歩踏み出せたら今と違う環境を手に入れられるチャンスがきたらどう決断するでしょうか?

チャンスをものにするためには、超えなければならないハードル(条件)があります。

お金が必要だったり、その環境を手に入れて『必死で頑張る』という決意が必要になります。

その先が良いと分かっていても、『お金がないから無理だ』『時間がないから無理だ』『自分にはやれる自信がないから無理だ』と考えてしまい、一歩踏み出せないことがあると思います。

でも、それは本当何でしょうか?

頭で考えている状態ではないでしょうか?

頭で考えていると、色々な不安や恐怖、出来ない理由が現れてきて、最善の決断を妨げます。

頭で考えて考えて出した決断は、良い結果にはならない。
人生で取り返しのつかない最悪の結果になる場合が多いと思います。

最良の判断を下すためには、
『心がワクワクしていることにチャレンジする』
『自信がなくても、勇気を持って飛び込む決意』
『今までの環境を真剣に変えたいという強い気持ち(決意)』

に従って、『心で決める』ことです。

色々なことを頭で考えて、チャンスを諦めてしまったことは、一生後悔する決断になることが多い。

決意とは、『自分の可能性を信じて、心で決める』ことです。

そうした時に、新たな扉が開きます。

今日も素敵な笑顔で過ごしてください(^o^)v

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