自分に余裕がなくて子供へのイライラが止まりません | 麻布十番の美肌教室、心の講座
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麻布十番の美肌教室、心の講座

こんにちは、丸です。
美肌教室でニキビ・肌荒れ改善のお手伝い、心理セラピーで表情も明るくなりますよ。

愛知県尾張旭市出身、前職はホテル勤務、CA
接客業向けメイクや身だしなみも教えています。

子育てに悩む時

私たちお母さん達は


子供への言葉のかけ方を工夫したり

怒りをコントロールしようとしたり

色んな方法で、毎日、試行錯誤しています


例えば、怒りをコントロールする事で

しばらくは調子の良い日々が続きます


子供に怒ることが減ったり

優しくできるようになったり


ですが、何日か経つと

抑えていた怒りが何かのきっかけで爆発

小さなことでイライラし、子供に怒鳴り


今まで以上に怒りがおさまらず

感情のコントロールができない


そんな自分に罪悪感がいっぱいで

子供や夫の前で涙も止まらない


なんで、こうなっちゃう?

どうしたら、うまくいくのだろう?


いつも安定した気持ちで過ごせるような

悩みを根本から解決できる日など

一生、来ないのではないか?


悩んで、少し良くなって。また、悩んで

人生はきっと、この繰り返しなのだろう


だから、時々、旅行へ行ったり

女子会やマッサージなど

自分へのご褒美をしながら

なんとか、毎日を過ごしていくのだ


でも、そんな悩みなど無さそうに

自分のやりたい事に情熱を注ぎ

日々、輝いている人もいる


あの人は、なぜあんなに

軽やかに生きているのだろう?


人生を楽しんでいる人と

トラブルの多い人との違いは何なのだろう


〜〜〜〜〜〜〜〜


これは、私が数年前までずっと

心の中で考えていたことです


もしかしたら、あなたも

そんな気持ちになったことはありませんか?


結論から言うと、

悩みの根本解決の方法を知り

自分のやりたい事に情熱を注ぎ

人生を望む方向へ変えていく方法はあります


ただ、それには

服の断捨離をする様に

心の断捨離が必要です


自分のために時間をつくり

見て見ぬふりをしてきた感情を

洗いざらい、知る勇気も必要です


あなたが、自分の頭の中を整理し

思考パターンや悩みの種を見つけ


要らないものは手放し

新しいやり方を選択する


それをもとに、これから

やりたい事を叶える人生に変えることは

いくらでも可能なのですね


そのためには、怒りやうらみなど

一般的にはネガティブだとされる気持ちも


自分の中にあることを認め

もし、間違っているところがあれば

自分の非を素直に認める気持ちも必要です



普段、私たちは

脳の5%しか使っていません


筋トレするように

脳を鍛えれば鍛えるほど

思考も変化していきます


子供にイライラしなくなることが

人生のゴールではなく


自分の人生を

自分の望むようにつくっていくことが

私たちの本当の「欲」なのです


そして、子育ての正解は

子供が「自立」すること


そして、お母さんも自身も

成長をし続けること


子供うんぬん、というより

お母さんが自分の心のしくみを理解ことで

子供も自然と変わっていきます




子供のありのままを認めましょう。

子供のすべてを受け入れましょう。

という優しいポジティブ思考だけでは


「現状」は一時的に良くなっても

また悩みが出てきます

「未来」を築いていきたいなら

思考を変えていきましょう



私が心理セラピーや講座でお伝えするのは

ふわっとした癒しだけでなく

その先にある望んだ未来のつくりかたです


子供、夫婦、親子の悩みを根本解決したい方

いつも同じような悩みを繰り返している方

自分のために時間をつくり学んでみませんか

 



ゆるしましょう。

受け入れましょう。

ありのままを愛しましょう。

というだけでは、私は物足りませんでした


だから、その先にある

未来をつくる思考に変えました

そして、今はそれを教える立場になりました


心の断捨離をすると

とても身軽になりますよ(^^)



私たち、お母さんは

どうかこの子が幸せになってほしい!
その一心で毎日子育てをしています

子供の幸せを願うなら、まずは
お母さんが自分の事を知っていきましょう

子供を育てる前に
お母さん自身が自分の心を育てましょう

あなたが幸せになると
自然とお子さんも幸せになりますよ(^^)



クライアントさんは
もっと早く知りたかった。
出産前に知りたかった。とおっしゃいます

子育てはまだまだ続いていきます
学びにいらしてください


毎週通る綺麗なショーウィンドウ