トシキングの貧困ボンビ日記~

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神戸マラソン翌日…
 
 
 
 
 
朝起きたら超絶身体痛かったけど…
 
 
 
 
普通に仕事ですなぁ(笑)
 
 
 
 
全身筋肉痛ですけど何とか仕事終えて…
 
 
 
 
やって来たのはコチラ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
「戸井酒店」
(店舗詳細はコチラをクリック)
 
 
 
 
お酒解禁したからね〜
 
 
 
 
 
久しぶりの訪問です♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずは瓶ビール!!
 
 
 
 
 
いつも通りジョッキでいただきマンモス♫
 
 
 
 
 
 
グビグビグビグビグビ〜
 
 
 
 
 
ブハーーってウメー!!
 
 
 
 
やっぱ仕事終わりはこうでなくちゃ(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太刀魚のお刺身
 
 
 
 
 
淡白ではあるが旨味が濃い太刀魚…
 
 
 
 
 
大好きなんだ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
牛肉のタタキ
 
 
 
 
コレがまた旨い!!
 
 
 
 
口に入れるとトロけるのよ(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
牛肉と蓮根の炒め物
 
 
 
 
 
甘辛い牛肉にシャキシャキ蓮根…
 
 
 
 
 
コレ旨い…良いんです♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そしてそして…
 
 
 
 
日本酒行っちゃいますか!!
 
 
 
 
 
久しぶり〜ふな日本酒♫
 
 
 
 
大好きな日本酒♫
 
 
 
 
 
日本酒呑むと止まらなくなるのよね〜
 
 
 
 
 
調子良く酔ってきたわ(о´∀`о)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後はコレまた大好きな〜
 
 
 
 
 
粕汁でシメて〜
 
 
 
 
 
超絶満足でご馳走さまです〜
 
 
 
 
 
 
うんうん…角打ち立飲みですけど…
 
 
 
 
 
やっぱクオリティ高いわ♫
 
 
 
 
流石人気店ですね〜
 
 
 
 
 
でわまた〜
 
 
 
 

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神戸マラソンから地元八尾に戻ると…
 
 
 
 
 
殺し屋夫妻からお誘いを受けて〜
 
 
 
 
 
やって来たのはコチラ〜
 
 
 
 
 
(店舗詳細はコチラをクリック)
 
 
 
 
 
鶏料理の美味しい店ですね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずは完走を祝っていただき…
 
 
 
 
お疲れ乾杯♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
突き出し
 
 
 
 
塩昆布キャベツが大好き(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
河内鴨のたたき
 
 
 
 
コレ旨いんだ♫
 
 
 
 
 
松原のツムラさんの河内鴨…
 
 
 
 
 
有名になったよね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
肝のレア塩焼き
 
 
 
 
絶妙のレア加減!!
 
 
 
 
絶妙の塩加減!!
 
 
 
 
めっちゃ旨いんだ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
鶏つくね
 
 
 
 
 
コチラのつくねも絶品だわ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
この卵がまた素晴らしい♫
 
 
 
 
 
龍のたまごって言うそうですけど…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
つくねと卵が最強タッグです♫
 
 
 
 
 
 
ホンマごっつい旨いわ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ヒネ鶏の炭火焼き
 
 
 
 
コレ超好き!!
 
 
 
 
 
親鳥独特の歯応えの食感♫
 
 
 
 
 
噛めば噛むほどに旨味が溢れて〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カマンベールの天ぷら
 
 
 
 
 
外はカリッと噛むとトロリと溢れるチーズ
 
 
 
 
 
オリーブと塩がまた合うのよね〜
 
 
 
 
 
たまらんのうたまらんのう♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もも肉の炭火焼き
 
 
 
 
 
宮崎で食べて以来…
 
 
 
 
 
絶対的な信者になってしもうた…
 
 
 
 
 
あれば絶対食べる逸品〜
 
 
 
 
 
炭に燻された香りと食感は他の追随を許さない(笑)
 
 
 
 
 
 
とまぁ…どれもこれも美味しかったです♫
 
 
 
 
 
 
殺し屋夫妻にはお祝いしていただき…
 
 
 
 
ご馳走にまでなって感謝いっぱいです♫
 
 
 
 
 
超絶満足でご馳走さまです〜
 
 
 
 
 
色々と辛いこともあったけど…
 
 
 
 
やっぱマラソン走って良かったです♫
 
 
 
 
 
ただ…膝はヤバイですけどね…
 
 
 
 
 
 
ブログを書いてる約ひと月経った現在も…
 
 
 
 
 
まだ治ってません(笑)
 
 
 
 
 
次の東京マラソンまで3カ月切ってるのに…
 
 
 
 
 
全く走れてません…
 
 
 
 
 
最悪は棄権って事になるかもですね…
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
そうそう解禁した胃袋は暴走して…
 
 
 
 
 
さらに帰りに牛丼と蕎麦とか食べて帰ったとさ(笑)
 
 
 
 
 
おちまい♫
 
 
 

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この日は神戸マラソン当日…
 
 
 
 
 
早朝5時起床にて…いざ神戸の地へ〜
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
三ノ宮駅へ到着して〜
 
 
 
 
 
スタート地点へ向かう…
 
 
 
 
街全体が神戸マラソンを盛り上げてくれています
 
 
 
 
 
長かった5ヶ月間…
 
 
 
 
 
その集大成が今日だわさ
 
 
 
 
思えば昨年の大阪マラソン終了から
 
 
 
 
あまりのしんどさ辛さ痛さに…
 
 
 
 
「もう2度とマラソンなんて走りたくない!」
 
 
 
 
 
確かにそう思ったんだよ…
 
 
 
 
 
でもね…
 
 
 
 
 
マラソン終わって少しずつと…
 
 
 
「ワシもっと出来たよな…」
 
「ワシいっぱい応援してもろたのに…」
 
「なんかまた走りたいなぁ…」
 
「今年もエントリーだけしてみよ…」
 
 
 
 
 
大阪マラソンは抽選外れたんだけど…
 
 
 
 
神戸マラソン当選したんだよね(笑)
 
 
 
 
コレは天のお告げで走れ!って事やな…
 
 
 
 
 
それから5ヶ月…
 
 
 
 
 
去年の反省を元にトレーニング開始〜
 
 
 
 
 
そして今日…神戸の街を駆ける…はず・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スタート地点へ向かう途中で相棒と別れる時に
 
 
 
 
パシャリとしてもろた(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
マラソンに向けてTシャツも作ったりして(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
そしていよいよスタート間近…
 
 
 
 
胸がドキドキとワクワクします〜
 
 
 
 
しかし気温たかいなぁ…
 
 
 
 
第一ウェーブの号砲から暫くして
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ワチらの第二ウェーブの号砲!!
 
 
 
 
 
いよいよスタートです♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
街の至るところから大声援受けながら
 
 
 
 
 
走り始めます〜
 
 
 
 
 
なんかスタートの興奮で泣きそうになる(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今回も相棒が各地に先回りして応援してくれます〜
 
 
 
 
 
やはり当日まで脚の痛みは取れなかったけど
 
 
 
 
 
朝からボルタレンを飲み走ります〜
 
 
 
 
 
 
スタート直後から嘘のように脚は痛みません
 
 
 
 
 
イケるイケるよ♫
 
 
 
 
 
でも無理はせず目標は6分30秒です〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
順調に快走〜沿道の応援に歓喜奮起〜
 
 
 
 
 
 
 
 
途中暑くって…
 
 
 
 
応援の相棒見つけてアームガードと手袋預けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頑張って走るも…
 
 
 
 
まず最初に19キロ地点でアキレス腱痛が…
 
 
 
 
ボルタレン切れたか…
 
 
 
 
 
そこからまた誤魔化しながらランランRUN
 
 
 
 
 
なんとかペース落として走るも…
 
 
 
あちこち痛くなってきてね…
 
 
 
 
 
そして…37キロ地点でついに…
 
 
 
 
 
ガクン!!
 
 
 
 
 
左膝が抜けるような激痛!!
 
 
 
 
 
思わずうずくまって動けない…
 
 
 
 
 
古傷の左膝の靭帯…
 
 
 
 
 
靭帯を怪我した人ならわかると思うけど
 
 
 
 
 
膝から下に力が入らなくて関節が抜けたような痛み
 
 
 
 
 
しばらく立てず動けず…
 
 
 
 
 
コレは…もはやここまでかっ…
 
 
 
 
 
半ば諦めモードでリタイヤをも覚悟して…
 
 
 
 
 
すると沿道の人達から
 
 
 
「トシキング頑張れ!!」
 
「トシキング大丈夫か?」
 
「トシキング後5キロや諦めんな!」
 
 
 
 
ホント沢山の沢山の声援をいただいた〜
 
 
 
 
 
フンガッ!!
 
 
 
 
そうや諦めたらアカン!!
 
 
 
 
ガードレールにしがみ付いて何とか立ち上がった
 
 
 
 
 
うむ…膝を曲げないようすれば何とか歩ける…
 
 
 
 
 
手招きする沿道の人の所に行くと…
 
 
 
 
 
アイシングとエアサロンパス吹きかけてくれた
 
 
 
 
 
ホントありがとう!!
 
 
 
 
ワチ頑張る!!
 
 
 
 
 
脚を引きずりながら何とか歩きます…
 
 
 
 
 
背中から後頭部から頭頂部にかけて…
 
 
 
 
ゾワゾワぞわと・・・・
 
 
 
 
痺れるような高揚感が湧いて来る!!
 
 
 
 
 
コレがアドレナリンかなぁ?
 
 
 
 
後ろから来るランナーさん達にドンドン抜かされて
 
 
 
 
 
クソーと走ろうとすると…
 
 
 
 
 
カクンと膝抜けそうになり走れませんわ…
 
 
 
 
 
 
ホンマに沢山の沿道の人達やボランティアの人達の
 
 
 
 
 
超温かい声援をいただいて〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何とかかんとかゴール!!
 
 
 
 
 
 
ゴール手前の道からすでに涙が勝手に出てきて…
 
 
 
 
 
なんか泣きながら歩いてた…
 
 
 
 
 
ゴールの瞬間も泣いてた(笑)
 
 
 
 
5時間15分・・・・・・
 
 
 
 
ホンマ1日で
 
 
 
 
 
どれだけ沢山の人に応援してもろたやろか…
 
 
 
 
こんなスポーツなかなかないよね…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それだけ沢山の力をもらっていただいた〜
 
 
 
 
フィニッシャータオルとメダル!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もちろん付き添いの相棒にも感謝です…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年もやってるし(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
ありがとう…
 
 
ありがとう…
 
 
ありがとう…
 
 
 
ありがとう神戸マラソン…
 
 
 
ありがとう沿道の人達…
 
 
 
ありがとう相棒や支えてくれた人達…
 
 
 
ホント感謝いっぱいです♫
 
 
 
 
 
 
達成感と安堵感を噛み締めて〜
 
 
 
 
いよいよ禁酒解禁です♫
 
 
 
 
 
三ノ宮に戻りやって来たのはコチラ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「宇宙と書いてSAKABAとよむ」
(店舗詳細はコチラをクリック)
 
 
 
 
三ノ宮駅前の立ち飲み屋です〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夕方15時からやってるのが素敵ですね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
二階もあって座れるみたいですね♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずはまずはまずは…
 
 
 
40日ぶりのビール!!
 
 
 
 
お疲れ乾杯♫
 
 
 
 
 
くうううーーっ!!
 
 
 
 
うっまっ!!
 
 
 
 
また泣きそうに旨い♫
 
 
 
 
ただでさえマラソン終わりで旨いのに…
 
 
 
 
禁酒明けだから超絶な美酒♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そうそうこの店のオーナー
 
 
 
 
食べログレビュアー時代からのブログ仲間なの〜
 
 
 
 
久しぶりの再会て嬉しかったです♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一緒に香川とか行ったの思い出しますわ(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
メニューはこんな感じです♫
 
 
 
 
 
 
 
 
ハマチのお造り
 
 
 
新鮮で美味しい♫
 
 
 
 
 
 
 
自家製ローストビーフ
 
 
 
 
味わいが深いのね〜
 
 
 
 
とてもデリシャス♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
宇宙風酢豚
 
 
 
 
コレ旨いね〜
 
 
 
 
 
どこらへんが宇宙なのかは不明だが…
 
 
 
 
とにかく旨い♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 

お酒もすすんでハイボールもう解禁(笑)
 
 
 
 
 
まだまだ呑みたいのですけど…
 
 
 
 
 
お店が超満員だし…
 
 
 
 
 
何よりもう立飲みだからね。
 
 
 
 
 
ワチの死んでる脚が限界で…
 
 
 
 
 
超絶満足でご馳走さまです♫
 
 
 
 
 
さてと大阪に帰ろう!!
 
 
 
 
 
我が街…八尾に帰ろう〜
 
 
 
 
 
ホントワチお疲れ様〜
 
 
 
 
続く〜
 
 
 

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この日はついに神戸マラソン前日です〜
 
 
 
 
 
6月に当選してから5ヶ月…
 
 
 
 
ジムに通い…食事制限を始めて…
 
 
 
 
10月からの禁酒40日(笑)
 
 
 
 
 
やれる事は貪欲にやって来たけど〜
 
 
 
 
 
色々と不安ですね〜
 
 
 
 
 
三ノ宮駅にやって来ましたが
 
 
 
 
物凄い人ですね〜
 
 
 
 
でわポートアイランドに向かいましょうか(笑)
 
 
 
 

 
 
 
 
少しお得な記念チケット売ってましたから
 
 
 
 
 
買っちゃいました♫
 
 
 
 
 
本日往復分と明日の帰り分の3回乗れるチケット
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さてさてポートライナーに揺られて来ましたよ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「神戸マラソンEXPO2019」
 
 
 
 
 
こういう都市型の大きなマラソン大会って
 
 
 
 
 
混雑避けるためでしょうけど〜
 
 
 
 
 
当日受付はなくて~
 
 
 
 
 
前日、前前日の受付なんですよね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やっぱテンションあがります〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
感謝と友情〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
受付を済ませて
 
 
 
 
ゼッケンや記念Tシャツなどいただきましたよ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
マラソンコースの模型だわ(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
付き添いの相棒がテンション上がってます(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先導車なんですって(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ホンマそれ…
 
 
 
 
完走出来たら良いな…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
正直なところ…まだ足は痛い…
 
 
 
 
右足のアキレス腱と足底筋膜炎…
 
 
 
 
それに古傷の左膝…
 
 
 
 
不安いっぱいです…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんとか完走して〜
 
 
 
 
フィニッシャータオルとメダル欲しいですね〜
 
 
 
 
 

 
 
 
うん!!とにかく頑張ろしかないね〜♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
受付を済ませて各ブース見たら〜
 
 
 
 
 
グルメエリアだよ♫
 
 
 
 
 
全国各地のグルメや地元神戸のグルメ〜
 
 
 
 
 
正直…去年の大阪マラソンのと比べると
 
 
 
 
規模が小さくお店も少ないですけど…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あかし玉子焼き
 
 
 
 
 
ふわふわの生地にお出汁が染みて〜
 
 
 
 
 
熱々ウマウマ♫
 
 
 
 
タマラン旨い!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高砂にくてん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
にくてんのお好み焼き
 
 
 
 
 
コレマヂ旨いよな♫
 
 
 
 
 
お好み焼きにはうるさい大阪人ですけど〜
 
 
 
 
 
こりゃ参ったウマウマじゃ(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
宮城県のブースですねー
 
 
 
 





牛タンの串焼き
 
 
 
 
 
まぁ…少し?いやかなり固めではあるが…
 
 
 
 
 
味は旨いよな♫
 
 
 
 
 
噛むたびにジョワっと旨味が溢れる(笑)
 

 
 
 
とまぁ〜
 
 
 
 
 
前日受付の神戸EXPOを楽しんで
 
 
 
 
 
いよいよ明日です♫
 
 
 
 
もうタイムとかのレベルではなくて
 
 
 
 
完走が目標です〜
 
 
 
 
 
絶対に痛くなる…痛くなるけど〜
 
 
 
 
 
頑張るしかない(笑)
 
 
 
 
 
いや!!楽しんで走ろう♫
 
 
 
 
 
でわまた明日〜
 
 
 
 
 

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この日は神戸マラソン二日前・・・
 
 
 
 
 
引き続き・・カーボローディング中(笑)
 
 
 
 
月火水と炭水化物摂取を極力抑えて~
 
 
 
 
木金土で炭水化物を中心に摂取して・・・
 
 
 
 
身体にエネルギーを溜め込むというやり方・・・・
 
 
 
 
やってきたのはコチラ~
 
 
 

 
 
 
 
(店舗詳細はコチラをクリック)
 
 
 
 
毎度おなじみの街の定食屋さん~
 
 
 
 
 
ライフグループで深夜まで営業してるし~
 
 
 
 
安くて旨いし~大好きなのだよww
 
 
 
 
 
 
 
 
なにしろ・・白飯大好きなワチには~
 
 
 
 
ご飯おかわり無料!!!
 
 
 
 
これが素晴らしいww
 
 
 
 
 
 
 
 
 
肩カルビ定食~
 
 
 
 
見た目もボリューミーで食欲をそそるわ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アメリカンな肉ではあるが・・・
 
 
 
 
 
肉厚でそんなに固くもなくて旨いよww
 
 
 
 
 
白飯喰いのワチは・・・・
 
 
 
 
 
コレひと切れでご飯一杯食えちゃうよw
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
熱々の鉄板で焼かれた肩カルビ~
 
 
 
 
 
コイツを口に入れて!!
 
 
 
 
 
 
 
 
追いかけるように白飯をほうばる!!
 
 
 
 
 
肉の旨み!!タレの旨み!!
 
 
 
 
 
それを包み込む~白飯!!
 
 
 
 
 
口の中に肉の旨みが残ってるうちに・・
 
 
 
 
 
何度も何度も・・・白飯をかっこむ!!
 
 
 
 
ホフホフハフハフ・・・
 
 
 
 
白飯食いにはタマらない瞬間だよ♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
肉!!白飯!!最強コンビww
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
結局・・大盛りで4回もお代わりしたよww
 
 
 
 
 
この自動のお代わりマシンww
 
 
 
 
 
味気ないが素早くええ仕事しよる(爆)
 
 
 
 
 
カーボローディング・・・・
 
 
 
 
 
炭水化物大量摂取したぜww
 
 
 
 
 
大満足満腹でご馳走さま~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
相棒の牛すき焼き鍋も旨そうじゃったわいw
 
 
 
 
 
神戸マラソンまで後2日・・・・
 
 
 
 
 
(ΦωΦ)フフフ…終わったら呑める!!!
 
 
 
 
 
でわまた~
 
 
 
 

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