今日は、午前中にランニング

まだ、桜が見えて気持ちいいランニング♪



ほんのり冷たい風が、気持ちよかった。

7.15km




そして午後は、都内で飲み会があったので、それまでの時間つぶしに(笑)東京体育館プールへ。



比較的空いていて、100mを時間までコツコツ泳ぐ。

スイム2600m(100m×26)にて、移動時間考え終了!!

2部練なんて、何年ぶりだろうか??

このあとの酒が美味いだろうなぁ〜爆笑