ふくらはぎを痛めて、ランニング休んでから早15日。
最近は、違和感もなくなったし、本日は天気も良い
ので、様子見がてらランニング復活してみました
なるべく平坦を走ろうと、いつもの臨港パーク方面へ。あまりスピード出さないように気をつけて。
違和感もなく、臨港パーク到着。やっぱり、痛めたら休養大切だなと…
ただ、有酸素運動しないと、体重増えるが…
足に違和感ないので、少し足を伸ばして、山下公園へ枝垂桜が見頃じゃないかな？と向かってみる。
予感的中（笑）
見頃で、ございました
そして、帰路。さすが久々で少し足に痛みが出ましたが、許容範囲かな？まあ、久しぶりにしては
走り過ぎか…（笑）
また様子見つつ、ボチボチ走りたいと思います