寒暖差が、まだまだ激しいですね。まあ、こうやって本格的な春を迎えるのでしょうね。体が対応できるかは別ですが…（笑）
今日は、スイムしたいので色々悩んで？通勤行きラン、帰路は交通機関。帰宅後にジムでスイムしてみました。
ラン 6.51km 29:29 4'31/km
スイム 1000m
スイムは、混んでた〜(ｰ ｰ;)何とか1000m泳いだって感じです…。いちよう、スイムしたい日は、このパターンで当分いこうかな？と思います。
今日のお弁当(低糖質弁当)
・木綿豆腐ごはんもどき
・豚ハラミピリ辛焼き
・人参とニラ卵焼き
・大根の葉とパプリカの炒め物
・ゆで卵
