今日は陽が差して少し暖かく感じたので、パーソナルトレーニングに行く際は帰宅ランの格好で向かう（笑）
風呂入って、のんびりしながらネットで就労したい先をポチっとしてみたり（笑）ジジイで対象外かなぁ〜とか思いつつ(^^;;
マラソンの影響か寝違えたのか今日は背中が痛い。けど、いつも通りトレーニングは進む(^^;;でも、やっぱりマラソンの影響みたいでいつもの重さが上がらない(T_T)まだまだ疲労が抜けきってないのかな？来週の2回で16回のパーソナルトレーニングも終了。それまでには力戻っているかな？？
トレーニング後は、予定通りランニングして帰る。
4.2km 21:29 5.04/km
風呂入って、のんびりしながらネットで就労したい先をポチっとしてみたり（笑）ジジイで対象外かなぁ〜とか思いつつ(^^;;
今日から鍋用に買った卓上ＩＨを使う。最後まで熱々で食べられる嬉しさは、言葉に表せない（笑）買って良かった♪
今日の夕飯
・鶏胸肉の鍋
就労の申し込み返事待ちつつ、週末の忘年会に持参する、すき焼き用の卵買い出しに明日は都内へお散歩です。叔母の家も寄るかなと…。