寒くて雨な本日。今年のOWS大会も終わって、スイムも今週末のトライアスロンリレー&アクアスロンリレーのスイム担当で400m2本。あと11月のトライアスロンとジムのマスターズ大会くらいで少々気が抜けてますが、雨ではジムでスイムしかなく、ちょっと混み混みでしたが短く刻み1100m泳いできました。
そして昨年エコノミー症候群になり、飲まされていた高い薬も本日、正常値になったので一旦終了になりました。ふぅ〜、薬代高かったのでホッとです。まだ3ヶ月に1度検査は続きますが、再発しませんように。
今日は、昼食のみアップ
・冷奴
・茄子、豆腐、椎茸の味噌汁卵入り
