今日で月間40km突破

またまた今日もあきずにジムでスイム。でも、ゆっくりな方々とご一緒だったので25m〜75mを織り交ぜて1100m。

なんだか今日は水に乗れた感覚あり。いい感じ♪

今日のスイムで今月の目標40kmを達成

ただ、ランは現在月間9km（笑）トライアスロンも近いのに、ランもバイクも練習ほぼ無し。体重も増量してOWSには良い感じですがトラはやばい(^^;;9月からダイエット&ラン頑張らなきゃ…。