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メルマガ読者様から質問が届きました
クリームを買って、写真を見ながらマッサージをしています。
三交代の夜勤の仕事で、2日続けて深夜起きている日が月に半分くらいあります。
不規則な生活で、バストアップできるかなと思うとかえってストレスになります。
半身浴も休みの日しかできません。
年齢は、46歳です。
年齢は、46歳です。
ままのメールを読んで、バストアップへの夢が捨てきれずにいます。
このような生活で、どんな風にやっていけばよいでしょうか。
Aークリームのご購入ありがとうございます。マッサージをした時にマッサージをした足の色が変わったり
おっぱいの位置が上がったり
を確認しながらやっていますか？
これが変わらないとやるだけ無駄だし、結果は出ません
サロンで一度でも良いので正しいマッサージを習うと自分のしていたマッサージとの違いにビックリされるかと思います
ままは一回、一回の結果に拘ります
結果は小さな積み重ねだと思うのでお化粧品でも、育乳でもその場で結果を見れないものを1ヶ月続けても半年続けても結果は出ないと思ってるのでまずは正しい自分の身体に合ったマッサージを覚え、結果を見ながら毎日やって欲しいなと思います
夜勤のある方は大変ですが、まずは自分の身体が心地良い事を探してあげましょう
立ち仕事が多いと足がだるくなったりします。
着圧ソックスで下に溜まった血液を循環しやすくしたり
ローズのジュースで癒されたり、たまぁに出来る半身浴では水素バスに浸かったりと自分の生活の中でできる事にスパイスを加えていくのです
身体が心地良い事を繰り返していくと、人間は欲が出てきてもっと、もっととなります。
自分を大切にすること
それが出来るようになると、色んな事に自信がつき、そしてない時間の中でもできる事を探すようになりますよ
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