膝痛の原因はまさかの…というよりやっぱり? | 山口県宇部市終活相続よろず相談所
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行政書士山野和民
奥さんは売れない小説家

こんばんは。

 

行政書士山野和民君の奥さんです。

 

年をとると、色々不調が出てくるもので、

 

今度は数日前から気になっていた、

 

膝痛に悩んでいます。

 

おとといくらいからだったかな、

 

何となく右足に違和感があって、

 

歩く時に膝が噛み合ってないような感覚で、

 

時々グリグリっとした痛みがあるのです。

 

昨日からはまともに歩けなくて、

 

右足を引きずったり、曲げないようにしてみたり、

 

どうにも不自由だったので、いつもお世話になっている、

 

まつなが整形さんへ。

 

歩いて3分程度の距離が難しくて車で行く始末。

 

いったい何が起こったのかと不安だったのが、

 

調べてもらってもこれと言った原因がわかりません。

 

血流も良い、軟骨も半月板も異常なし。

 

考えられるのは、

 

なんと、

 

筋力の衰えによる膝への負担。

 

ですってー。

 

ああ~……。

 

心当たりありますわソレ。

 

わたし、

 

自慢できるほど筋肉ありませんもん←自慢するな

 

要するに運動不足ですね。

 

わかります。

 

誰に聞いても、お前は運動不足だって言われます。

 

とは言え、この状態でいきなり運動もできません。

 

簡単な体操を教えてもらったので、

 

しばらくは様子見です。

 

それにしても動きにくくて面倒なので、

 

サポーターを買ってみました。

意外とお値段高いのねサポーター。

 

今のところ、効果があるような気がしないけど。

 

早くスムーズに歩けるようになりたいです。

 

こう歩きにくいと、家事も辛いですし、

 

何より、生前整理のお片付けに行けません。

 

この週末になんとかならんかなぁと、祈っているところです。

 

普通に歩けるようになったら、

 

ウォーキングをすると誓いますー!

 

 

 

 

 

今日のクロちゃん。

一見ほほえましい写真ですが、

 

こいつは鉢植えの土をほじくり返しやがります。

 

やめてくれー!

 

 

 

 

 

 

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