今日のおさらい | *おさかおの防災ネタ*助かるために行動しよう!~主婦防災士の日記~

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主婦/看護師/防災士おさかおこと長田香です。災害に負けない知恵と知識と勇気を持つためのブログです。ハードルの低い防災ネタ、今日からできること、震災を経験した人達が教えてくれたことなど命を守るために書いています。日々の雑談にもお付き合いください。


テーマ:



おばんです

おさかおですニコちゃん


今日のお仕事無事に終了しました



ご参加くださった方のために

メニューの簡単なおさらいです




ポリ袋ごはんは

お渡しした資料を見返せば

上手にできますので

またやってみてくださいね



焼きそばは

材料を全部入れたら袋をしばって

沸騰したお湯で湯せんします

具は火の通りやすい

竹輪などを使うと安心便利です

5、6分すれば麺がほぐれますので

そしたら袋の上からよく混ぜて

召し上がってください




ポリ袋茶碗蒸しはこちらをどうぞ




蒸しパンはこんな感じです





計量に使った紙コップは

DAISOのモノです(90ml)







ポリ袋は

シャカシャカで半透明のモノを

使ってください

アタクシはこう言うモノを

使ってます







どうぞ、参考になさってください

本日ご参加くださった皆さま

ありがとうございました!





2018/9/23
主婦/看護師/防災士
長田香

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