カイリハトータスかみのかわ

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ウォーミングアップ/脳活体操

久々にラジオ体操第二もやりました

童謡の歌で口腔体操♪

最後までしっかり

運動の優等生です！

カイリハ五代で教えてもらった 肺機能チェック体験 やらせていただきました

ついつい浅い呼吸になってしまう〜という方も

隙間時間で深い呼吸取り入れたいですね

勉強になりました

おかいもの

いっぱいお手伝いしてもらいました

指の体操に毛糸で小さな帽子を使って頂きましたょ

ありがとうございました

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