興味深い話しをお伝えしたいと思います！
まず、あなたは『喉が渇いた』らどうしますか？
水やジュースをグビグビと飲む！
ビールをクッーっと一杯！
アイスクリームやスイカにシャぶりつく。
プールにドボーンと入る！
などなど、
喉を潤すために、色々な方法が思い浮かぶと思いますが、
喉が渇いた！という欲求を満たす方法は様々＾＾
このように人は『同じ欲求』があっても
その満たし方は、人それぞれ違うものです！！
人が持つ心の欲求には
６つのニーズがあると伝えています。
例えば、
・好きな人に愛されたい
・子供が親に愛されたい
・友達とつながっていたい
など
人が持っているニーズの中には
『人と繋がりたい』とか『愛されたい』
という『愛のニーズ』があります。
ここからが興味深いのですが先ほどの『喉の渇き』のように
『愛のニーズ』の満たし方も、人によって違います。
例えば、
あなたは『愛されたい』と思った時に、
どんな行動をとるでしょうか
カップルや、夫婦では
手をつないで歩くとか、毎日ハグをするとか、
感謝の言葉を伝える、同じ趣味がある
なども『愛のニーズ』を満たす一つの方法です
友達であれば、
同じような洋服を着たり、一緒に旅行に行ったり
するもの『愛やつながりのニーズ』を満たす方法です＾＾
実は、ニーズの満たし方は、
こうした『ポジティブな方法』だけとは限りません。
逆に、
『ネガティブな方法』でニーズを満たそうとする場合もあります。
例えば、
同じグループの人に嫌われないように
『友達と一緒にある人の悪口を言う』とか
『一緒にいじめをする』とかもそうです。
また、
『病気になる』のも一つの方法です。
えっ
と思うかもしれませんが、病気になれば、周りの人に心配してもらえて、
優しくしてもらえるから・・・『病気になる』場合もあります。
また、
アンソニーロビンズのセミナーで、
『自殺願望』のある10歳くらいの女の子がいました。
この子の両親はいつもケンカばかりでした。
そこでこの子が考えた事、それは
『大好きなパパとママが毎日ケンカをしている。
このままでは二人は分かれてしまうかも知れない・・・。
大好きな二人には仲良くしてもらいたい・・・・
そうだ！自分が何か問題を起こせば、
それを解決するために両親が協力して、
私の問題に取り組むことで仲良くなるかもしれない！』
と思い、女の子は『家族の愛とつながりのニーズ』を
満たすために、自殺未遂を考えたのでした。
他にも、
子供が『わざとお皿を割ったり』『泣き叫んだり』したら
親の気を引きたくて『そうしてしまった』のかもしれません。
大人であれば、
『人の悪口を言ったり』、『いじめ』をするといった
ネガティブな方法で、自分のニーズを満たすことが
あると思います。
このように“ニーズを満たす”といっても
人によってニーズの満たし方はいろいろなんですね。
そして意外に、
誰でもネガティブなニーズの満たし方をしている
ことがあります。
食べ過ぎ、飲みすぎ、働き過ぎ、
怒り、ねたみ、悪口、借金、卑下、・・・
このような事を無意識にしていないでしょうか？
ネガティブなニーズの満たし方では
心からのワクワクや充実感を感じることは出来ません。
そこで、今日の質問です
あなたが自分でどのように自分のニーズを満たしているか？
ぜひ１度考えてみてくださいね
（SCメール参照）
