6/24 夕食 | ♪かんたんにできるRUIごはん♪

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ひゃー暑いゲロー

死にそうだwwwwwwww

と思ってたら山梨県で今年最高気温記録してました滝汗

勝沼で37.9℃、甲府(RUIさん在住)で37.1℃

今日はばあさんがデイサービスなので、昼間のうちにクーラー掃除を…(家にいないためクーラー使わないと踏んで。いや、ブレーカー飛んだら困るじゃないw)

と思って、自分の部屋と父の部屋のクーラー掃除。したのに

父の部屋だけ液が排水されないえーん

壊れているのだろうかwwwwwwwww

とりあえず使えるみたいなので、使ってもらっております(笑)

 

時刻は4時頃wwwww

今度はゲリラ豪雨が来たああああああああああああああああゲロー

家中の窓を閉めまくって、吹き込まないベランダだけ開けた←

疲れて汗びちょびちょでしたゲッソリ

 

さて夕ご飯を!

IMG00160.jpg

1、なすとズッキーニのひき肉炒め

食材→なす、ズッキーニ、牛・豚合挽肉

調味料→醤油、砂糖、七味唐辛子

 

2、もやしとたこのさっぱりサラダ

食材→もやし、きゅうり、たこ

調味料→ごま油、もみじおろし、ポン酢

 

3、ちくわと野菜のサラダ

食材→ちくわ、いんげん、トマト、黄パプリカ

調味料→醤油、マヨネーズ

 

4、デザート

今年初のスイカ 二割引きで(∩´∀`)∩ドキドキ

 

みなさま暑いですが、笑いごとではなく倒れないように!

クーラーをつけるためのお金よりも、体調壊した方が辛いぞゲロー