名古屋城雪ラン&ぼっちサバ缶パーティー

仕事終わって21:40からマイナス1℃の名古屋城5kmしゃちほこ雪ラン

終わってから東横インにて夕食でぼっちサバ缶パーティー

高まるーーーー！！！！

これぞ私が掲げるホンモノの温活美容

体質改善、血行促進

いつもカラダはポカポカやでー