次女がパスケースをなくしたと、

落ち込んで帰ってきました。

どこで落としたかわからないらしく、

駅構内か、電車か、線路か、みたい。

山手線って、終点とかないからか、

走っている間は探せないそうで。。。

今まで、私もなんどか落としたころあるし、

長女なんて道で落としたけど、

全部出てきてるんですよね。

今回も出てくると信じてるけど、

どうかな。

相棒の“しろちゃん”です。

鼻をポチッとしてくれると、喜びます。

ありがと、ブヒ！

　　　　*～*～*～*～*～*～*～*　

ごきげんさまです。
やましたひでこ公認　断捨離®トレーナー・とりうみゆきこです。

（プロフィールはこちら →★）

ここ数ヶ月、夫がとても

ごきげんです。

今までも、不機嫌だったわけでは

なかったのですが、

日々楽しそうです。

どうやら、健康ヲタクの道を

突き進んでいるようで。

以前は、とにかくストイックに

毎日長距離走って、筋トレしていたのが、

YouTubeだか本だかにハマったらしく、

ラクして効率よく、健康に。

みたいな方に、方向転換しています。

筋トレも、今までやってたのと

違うメニューを導入したみたいで、

あちこちで嬉しそうにしゃべってます。

夫が傾倒しているメソッドは、

運動だけじゃなく、食事にも

言及されているようで、

認定講習で不在にしていた日、

家に帰ってみると、

なんと、鶏むね肉をレンチンして、

鶏ハムを作ってあって、ビックリです。

ごはんは炊けるけど、

料理っぽいことは、しなかったのに。

それがまた、いい感じに

柔らかく仕上がっていて。

家族で喜んで食べたら、

みんなが食べてくれて嬉しいって

本人も喜んで。

料理するのも楽しいみたいです。

私も一時期、糖質を減らして

タンパク質系を積極的に摂取してた

時期がありました。

鶏むね肉とか卵とか、

通ってきてます。

それが、半年ほど前から、

肉に対する欲求が

パッタリとなくなってしまい、

納豆と海苔と玄米ごはん

みたいなところで落ち着いています。

鶏肉とか豚肉とか

すごい好きだったのに、

あるとき「ケモノ臭い」って

思ってしまったんです。

なので、夫が作ってくれた

鶏ハムを、みんなで分けて食べる

くらいがちょうどよくて、

実にありがたいです。

ウチの夫が

料理をするようになるなんて、

思ってもみなかったことのひとつです。

キッカケは↓これなんでしょうね。

『家出シリーズ記事　目次』ごきげんさまです。やましたひでこ公認　断捨離®インターン・とりうみゆきこです。家出シリーズ記事の目次です。家出願望のあるあなた、どうぞご一緒に疑似体験し…

ameblo.jp

料理を作ってくれるとか、

洗い物をしてくれるとか、

もちろんありがたいのだけど、

いちばんは、

夫がいつも ごきげん でいてくれること。

家の中の空気が

とってもよくなります。

夫がごきげんになる

キッカケ作りにいかがですか？

夫婦関係に向き合うワークショップ

やってます。

俯瞰力のトレーニングにもなりますよ！

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

ワークショップ
「賢い断捨離®︎妻の最強戦略」

6月の日程は、6/4,18,25 です。

火曜日の14時から6時。

今回は、定員2名のところ、1名参加が決まっています。

「ひとりでは気が引けて」という方は
チャンスです！

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

今回も、講習生ブログをいくつかご紹介します。

ブログと格闘している様子がフレッシュ。

断捨離®︎トレーナー講習生いなばりえこのブログ断捨離®︎トレーナー講習生いなばりえこさんのブログです。最近の記事は「ブログを書くと言うこと。（画像あり）」です。

ameblo.jp

お花の写真がとてもキレイです。

あら、私の写真も載ってるわ♪

「花翻訳者の気づき」　断捨離Ⓡトレーナー講習生　お花の応援団断捨離Ⓡトレーナー講習生　お花の応援団さんのブログです。最近の記事は「気おくれ感なし！　〇〇がなかったら、トレーナーではない！と先輩トレーナーの〇〇とは？（画像あり）」です。

ameblo.jp

横浜市在住。今後が楽しみです。

ごきげんに生きる♪ 家をととのえれば、心がととのう♪ 断捨離®トレーナー講習生＠横浜かきぬまはつみかきぬまはつみ (はーみん) @ 横浜さんのブログです。最近の記事は「朝から、涙する　　～断捨離®トレーナーへのスタートライン～　（画像あり）」です。

ameblo.jp

ぜひ、覗いてみてくださいね。

日々健康で
ごきげんに過ごせますように。

2拝 2拍手 1拝。　

押してくれたあなたを、全力で応援します

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます♪

　　　　*～*～*～*～*～*～*～*　

【期待の断捨離】夫へのイライラがなくなった理由

↓こちら、今読み返してます。

断捨離したいナンバーワン、それは夫です

Amazon（アマゾン）

286〜4,800円

【ご提供中のサービス】無料診断：
「片づけられないあなたに、足りないものは何？」（→★）

Zoom 個人セッション（→★）

ご自宅サポート（対面／Zoom）
（1時間あたり、11,000円）
　　　　　

こちらからお問い合わせください（→★）

◆◇ 家出シリーズ ◇◆

━─━─━─━─━─━─━─━

2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。

憧れの一人暮らし。

自由な空間。

自由な時間。

あなたも、1か月の家出を疑似体験してみませんか？

こちらに全記事まとめましたので、ぜひどうぞ（→★）

断捨離トレーナーをお探しですか？

こちらで見つかるかも

断捨離公式メルマガは

こちら↓から (*^▽^*)

断捨離ならではの言葉、事例をまじえてわかりやすく解説しています。

よかったら、読んでみてください。

◆◇ 断捨離用語のおさらい ◇◆

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

【1out 1in の法則】

【断捨離】1out 1in の法則：出すと入ってくる

【加点法】

【断捨離】加点法で、「できた」ことにフォーカス

【要・適・快】

【捨てるor残す】迷ったときに役に立つ、魔法の問いかけ　

【要・適・快】3つあるから、すごい！　

【知らないオジサン】

【断捨離】知らないオジサンから家を守れ！

【空中戦】

片づけは「空中戦」って、どういうこと？

ここまで読んでくださった、あなた。

お帰りにぜひ、応援のポチッをお願いします！

（いいねのかわりに、↓ポチッ！）

最近、夫がすこぶる「ごきげん」です