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Buenos dias
移動時間ゼロで楽~なリモートワークも
子供たちの夏休み中となると・・・地獄
正直、お昼の1時間の休み、まったく取れません
ごはん作って片づけて・・・気づくと12:50とかになっててぴえんです
タルッ
かわいいソルタルに癒されつつ、頑張っています。。。
デスクワークにリモートワーク、間違いなく運動不足からの体重増加につながってる
仕事しながら体鍛えたいなぁ。。。
今は、ヨガマット+ローテーブルでデスクワークしています
下半身だけ負荷をかけつつ、帳票作ったり入力したりwww
そこそこいい運動になるので、わたしには合ってるのかも。
フォームローラーやマッサージボールもあるといいね◎
子供たちへのご飯提供問題は解消できずとも、
リモートワーク最大のデメリットである運動不足と体重増加の恐怖は
エクササイズアイテム併用で解消できそうですね
忙しいから出来ない・・・を
忙しいけどついでにやるの意識に変えていけたらいいなと思います