必ず裏と表がある
陰陽で物事を見る習慣を
と習ったのに、、、
呼吸が浅いのは
胸郭が硬いからだ
膝が痛いのは
ハムが硬いからだ
身体は硬いより
柔らかい方が良い！！
と決めつけ思考に
なっていた
先日の講義で
硬いからってほぐしすぎたら
身体保てなくなるよ
って聞いてえっ！？となった
【全てのことには意味がある】
わたしの胸郭が硬いのも
膝が痛いのも
身体が何かそうした方が
都合が良いのだ
何かから守ってくれている
と考えたら！？
わたしの身体ありがとう
なんだよね〜
その身体のメッセージを
受け取れるか責めるかは見方次第