青いシーツでぐっすり眠れる!! | 「ニュースが1番」ブログ

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睡眠時間を計った結果、

一番長かったシーツの色は

心を落ち着かせる青色で、

 

次が黄色、緑色で、

一番眠れない色は紫との事。

 

病院では、

血液などの汚れがわかるように

白いシーツですが、

 

白は緊張する色で良くないそうです。

ドクター森田の「健康になりなさい!」

日刊スポーツより)

 

 

ほとんどの家庭では

白いシーツだと思いますが、、、

 

青色とは以外な結果ですね。

 

ぐっすり眠れるように、

青色シーツに変えてみましょう!

 

 

 

 

 

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