今朝は紅葉の美しい北海道・旭川におります！！
旭川でMICHIYO先生のレッスンを受け、実家の両親のサポート、子どもたちといっぱい遊ぶ…と旭川でもめまぐるしい毎日ですが100％楽しんでおりますっ(^○^)
MICHIYO先生のパーソナルレッスンでは、名言が飛び出しまくりでノートに整理しました！
体も品を持ってつくる。
体に対して、（腸も筋肉も）気を遣うこと、、心をもって接すると体は変わる。
後ろ姿に自分の人生がでる。
ウォーキングはハムストリングスを使うから、お尻が上がる。
お尻が上がってるから女性らしい美しいS字のラインが作れる。
などなど…
インストラクターとしての極意、楽しいレッスンの秘密、キッズダンスクラスのメソッドまで…
たくさんのことを学んでいます。
バンコクでのウォーキングクラスの名前も
一緒に考えてくださり、世界一の師匠にならうことができ幸せです。
感謝だ…
ステキすぎるMICHIYO先生の女子力アップ必至のイベントが旭川グランドホテルであります！！11/16日曜日 11:00時から夢の2時間半！！！
ぜひこの機会をお見逃しなく！！
私YOCOCOと一緒に美人になるMICHIYOイベント『健美人』へまいりましょう！！！
