えっ毎日叩くだけで・・・痩せるなんて。。。

今日のテーマは、胆経の活用法です。

胆経は、叩くと良い効果を発すると言わます。

よって毎日足の側面を５０回叩く と健康増進につながります。

さらに嬉しいことにダイエット効果もあります。

毎日のケアーに加えて続けてみてね。