今日のテーマは、腎機能を高める気功です。
腎機能を高めることは生命力を高めることになりますから
◆腎機能を高める氣功
①背筋を真っ直ぐにし顎を引き両手で輪を描くように9回
②両手を5cm程度離し氣を出し温かい感じを確認する。
③手のヒラの中央の労宮を全部の指で隠し氣を閉じ込める
④手のヒラの労宮が背中に触れるようにし腎臓の上から下
⑤④の動作を背中が温かく感じる迄繰り返す。
⑥④の動作を3回繰り返す。
超簡単３０歳を超えたらこの美容法を実践せよ！（先行募集中）の購読申し込みはこちら