今日のテーマは、ニキビの位置と原因です。
⑴ニキビの位置と原因
額と顎は生理不順等のホルモンバランスが悪い
→腎機能低下
鼻は糖分等摂取過多、食べ過ぎ
口の周りは胃腸の疲れ
⑵ニキビを酷くしない生活
①顔をいつも清潔に
②髪の毛が顔にかからないように
③気になってもいじらない
④食物繊維等を摂取し便秘にならないようにする
⑤早寝し睡眠を充分とる
⑥甘味や刺激物のある食品を出来るだけ控える
⑶台所漢方
大根おろし汁で洗顔し炎症を防ぐ
ドクダミ茶摂取、ドクダミの葉を揉み汁をガーゼで張りニキビの先の化膿を防ぐ
できたらユキノシタも合わせ揉み貼る
はと麦茶摂取、はと麦ローション（はと麦250gを白ワインあるいは日本酒760ccに1週間つける）を洗顔後に蒸しタオルした後につけ乾いたら再度ぬる（2回）
尚はと麦ローションの保管は冷蔵庫で
⑷ニキビを改善するツボ
写真の位置を押したりお灸等温めたりする。
