毎週土曜日の特別テーマ
《還暦過ぎても可愛いお姉さんを目指して》の第125回目です。
肌を美しく保つ方法
肌の状態は内臓の状態を表しています。
特に胃腸の調子を整えることは根本対策の基本となります。また、感謝の乱れや考え方を再確認し氣の状態も整えることも大切になります。
怒りを抱え込んでいませんか？
悩みをしまいこんでいませんか？
悲しみを詰め込んでいませんか？
便秘していませんか？
眠りが浅くなっていませんか？
呼吸が浅くなっていませんか？
小さくとも気づきにくい拘りでも長時間保持していると身体に大きな影響を与えます。
いらない感謝は、『これは捨てておこう』と心で呟き大きく息を吐き輝いている肌をイメージしながら息を吸うことを毎日繰り返してみてね。