2017-09-30 23:30:03

♪マイブーム♪

テーマ:ゆい
こんばんは


この頃、豆腐と納豆にハマっております。
ゆいです!笑

豆腐と納豆を混ぜて、スプーンで食べるのが
これまたぁ〜美味しいんです!!

ザ!たんぱく質!!!

栄養にはかかせません!


混ぜるだけなのでちょー簡単です(´∀`)

皆さんも是非試してみて下さいね^ ^





そんな私のもう1つのマイブームは、、、

 


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『モーニングランニング‼︎』です
(言いにくい。笑)
(ちなみに、朝の顔なので非公開です。笑)



そうなんです!
毎朝走っております


前回は、ジムのランニングマシーンで走っていたんですが、
お天気の良い時は外を走った方が気持ちいいではないか(´⊙ω⊙`)

この頃気づいたゆいであります。笑



ここ最近は晴れの日も多くて、本当に気持ちいいです^o^


いい汗かけるし、
体力も付くし、
健康にも良いし!


仕事に行く前や、お休みの日に
気分転換に走ってみてはいかがでしょうか



ですが、
私は走ることがあまり得意ではないので、、笑

ランニングに詳しい方は是非教えて下さい




といった私のマイブーム紹介でした




明日も「微笑がえし」!!
13時開演です


お待ちしておりまーす




それでは、おやすみなさい



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