旦那は、いつも音楽に囲まれていたい人🙋♂️
防水スピーカーを車に吊り下げ、スマホと繋げて好きな曲を流します。
農作業中も、作物のパッケージしてる時も、茶碗を洗っている時も持ち歩く🎶
音楽が流れている環境は、心が落ち着くらしいです
体を潤わせたい時の麦茶🫖
3リットル水筒でたっぷり持参
暑い時には、この量では足りなくて買い足す時もあるんです
塩分と糖分補給に、バター飴🍬
スポーツドリンクを飲みすぎると気持ち悪くなってくるから、他のもので塩分補給したい。
塩飴は、私が苦手
塩分補給ラムネは、旦那が苦手
話し合いの結果、バター飴🧈
食塩もちゃんと入ってる🧂
農作業から帰ってきたら、シークワーサーソーダ🥤
健康効果は、ノビレチン。
肥満・アルツハイマー・高血圧などに、いいみたい
健康効果は後付けで、美味しいから飲んでいる
レモンとは違った爽やかさ。
凍らせたカシスを、ヨーグルトに入れて食べたりもするよ〜。
疲れた体は、カシスの酸味を求めてる
ときどき、無性に食べたくなるイギリストースト🇬🇧
青森のロングセラー商品
中には、グラニュー糖とマーガリンが入ってて…
ジャリジャリ
素朴な味わい、久しぶりに食べた
お腹が空いてもノドが乾いても、動けなくなるから…
栄養補給が大事
それには自分が好きなものを飲み食いして、なるべくストレスが軽くなるように、心と体に潤いを与えます