【エビチリマヨ】健康節約レシピ集ーおつまみ編ー

エビとマヨネーズの相性が抜群の一品です。

山あり谷あり、波乱の人生ドンブラコ！

ようやくたどり着いたあこがれの年金生活‥

夢見た悠々自適ゆうゆうじてきの年金生活は、

なぜか幽遊自虐ゆうゆうじぎゃくの年金生活にさま変わり‥

だがしか～し転ころんでもただでは起きないのが団塊だんかい育ちのいじましさ！

つかんだ節約せつやくテクニックを

余すとこなくご披露いたしましょ～ぅ

こんにちは、

料理大好きなあなたの味方、

ヘタの横好き

節約じ～さんです <m(__)m>

身近にある材料で

食べあきない料理を紹介する

健康 節約レシピ 第３弾！

おつまみ編のご紹介です！

ネタ切れのため既掲載メニューを再掲しています m(_ _)m ペコッ

こちらからどうぞ

エビとマヨネーズの相性が抜群の一品です。

エビチリマヨ

材料：冷凍エビ200g、マヨネーズ大さじ2、トマトケチャップ大さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2、唐辛子1本（輪切り）
分量：2人分
手順：
エビを解凍して水気を切る
ボウルにマヨネーズ、トマトケチャップ、しょうゆ、砂糖を混ぜ合わせる
フライパンでエビを炒め、ソースと唐辛子を加えてからめる
カロリー：250kcal（1人分）
コスト：300円（1人分）
所要時間：15分
難易度：★★☆☆☆

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