山あり谷あり、波乱の人生ドンブラコ！
ようやくたどり着いたあこがれの年金生活‥
夢見た悠々自適の年金生活は、
なぜか幽遊自虐の年金生活にさま変わり‥
だがしか～し転んでもただでは起きないのが団塊育ちのいじましさ！
つかんだ節金テクニックを
余すとこなくご披露いたしましょ～ぅ
こんにちは、料理大好きなあなたの味方、
節約じ～さんです。
今回も、よりすぐった
健康 節約レシピ のご紹介！
こちらからどうぞ
納豆と卵のチャーハン
きょうのメニューは「納豆と卵のチャーハン」です。
育ち盛りのお子さんから、枯れ盛りのじいさんまで、卵は日本男子の大好物です！
納豆と卵のチャーハン
材料：
- ご飯 2合
- 納豆 1パック
- 卵 2個
- ネギ 1/2本
- 塩コショウ 適量
- サラダ油 大さじ1
分量：4人分
手順：
- ご飯は炊飯器で炊く。
- 納豆はタレを切ってほぐす。
- 卵は溶きほぐす。
- ネギは小口に切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、ご飯を炒める。
- ご飯に火が通ったら、納豆、卵、ネギを加えて炒める。
- 塩コショウで味を調える。
カロリー： 400kcal（1人分）
コスト： 150円（1人分）
所要時間： 15分
難易度： ★☆☆☆☆
★ふるさと納税ー茨城県常陸大宮市
舟納豆 15本セット
茨城県産大豆を使用した小粒納豆です。
クラシック音楽を聴かせるこだわりの製法で、粘りの強い美味しい納豆をご用意いたしました。舟形に使用している松の経木が納豆の風味を一層引き立たせ、素材の旨みを十分に味わうことができます。
歯ごたえ、香り、ボリュームと納豆好きには堪らない一品です。
こちらからどうぞ
