├【ご感想】レディースクラス|丹土俊子の体力メンテナンス!バランスボールで楽しくエクササイズ!産後ケア 骨盤矯正 腰痛肩こり ダイエット!東広島 呉 竹原

丹土俊子の体力メンテナンス!バランスボールで楽しくエクササイズ!産後ケア 骨盤矯正 腰痛肩こり ダイエット!東広島 呉 竹原

東広島在住 6歳と4歳の四人家族。
わたしの人生を生きること、挑戦し、楽しむこと。自分を知り、自分の性格や、癖をしる。
体力メンテナンス(自律神経を整える)しながら体力づくり、骨盤整えながら、筋力アップして〜元気に体力づくり

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