Runner's Voice#2
①走り始めたきっかけは？
ずばりダイエット目的。走り始めた当初は現在より体重が10kg以上重く、容姿には人一倍コンプレックスを抱いていました。
自分を変えるきっかけを作るため、某パーソナルトレーニングジムで2ヶ月間、結果にコミットし、減量に成功しました。しかしながら、糖質制限食は健康面で考えると長くは続けられないと思い、体型キープには運動量を増やすしかないのでは考え、走り始めました。
箱根ランナーやオリンピックアスリートの美しい健脚を見て、自分も走ればあの脚を手に入れられる。と根拠のない自信からマラソンを選択しました。
②top gearにいらしたきっかけは？
「興味を持ったものにはお金と時間を費やしてでもその道のプロにノウハウを学びたい」という考えが根底にあり、インターネットでランニングクラブを探していた時にtop gearに出会いました。
試しに体験練習に参加した際、白方コーチをはじめ、他のランナーさんが優しく迎え入れてくださり、その日のうちに入会を決めました。
様々な走力のランナーがいる中、互いを認め合い、賞賛し合える文化があるな、というのが入会当初から現在に至るまで抱いているtop gearの印象且つ好きなところです。
③オンラインコーチングを受けてみたきっかけと感想やこんな人に合いそうなどあれば教えてください
目標が上がるにつれ、「毎日走ってはいるものの、この練習で合っているのだろうか？」と疑問や違和感を抱き始めたり、大会で自分の思っていた走りができなかった際に、「あの時のあの練習がいけなっかったのでは？」と直接的な原因がわからないままに自分を責めてしまったり、というのが積み重なり、走ることが苦痛に感じ始めたことがきっかけでした。
そんな時、合同練習会だけでなく、自主トレーニングのメニューも作成していただけるオンラインサポートの存在を知り、目標達成に向けてのプロセスの構築を丸ごとプロに委託することによって、確実に且つストレスなくゴールに辿り着けるのでは？と思い試しに受けてみることにしました。
実際に受けてみると、毎日やるべきことが明確化されていて、日々の練習メニューに悩んだり、自信をなくすことなく、走力をアップすることが出来ただけでなく、自己実現に向けて確実に前進していることが実感でき、日常生活の質さえ格段に向上しました。
自主練習のメニュー作りに限界を感じ始めている方や、ビギナーの方でとにかく何から始めれば分からない！と言う方には是非ともお勧めしたいサービスです。
④現在のランニングスタイル(練習の環境やモチベーション)を教えてください
現在は毎日4；30AMから、自宅近くにある400mグラウンドにて、白方コーチが組んでくださるメニューを実施し、専用アプリで報告しています。
目標や目指している大会をお伝えすると、その時に必要な練習メニューを細かく組んでくださり、サポートいただけます。個人的に仕事からようやく解放された1日の終わりにタスクを残して置くことが苦手なので、朝1番に練習終えてしまうスタイルが定着しました。
練習の時間と場所の融通が効くのはオンラインサポートならではのメリットですし、普段ご指導いただいている分、結果でお返ししたいと言うモチベーションを保てるのもオンラインサポートの魅力の一つだと感じております。
オンラインサポートがなければ毎日4；30起きなんて続きません笑！
⑤今後の目標（数値以外にもあれば是非）を教えてください。
一番の目標は怪我なく長く走り続けることです。
その上で将来的には大阪国際女子マラソンに出場したいです。オンラインサポートを始める前は自分に合った練習メニューや量が分からず、怪我ばかりしていました。
自分の走力や目標に適切なご指導をいただけるようになった今は一切怪我をすることなく、練習を詰めるようになりました。
せっかくご提案いただいたメニューが怪我で実行できなくなってしまわないように、ご指導いただいている感謝の気持ちを結果でお返しでいるように、と言うのが今の最大の目標であり、モチベーションです。
インタビューお応えくださりありがとうございました。
E.Oさん、本日名古屋ウィメンズマラソンに当選‼️さらなる飛躍が楽しみですね^_^
TopGearでは今後もチャレンジするランナーを応援していきます
