単独登山2回目
1回目で楽しさを味わってしまったので
早速2回目に挑戦
今回は紅葉の時期に特に人気の
千畳敷カールが見れる"木曽駒ケ岳"へ
am1:30 出発
駒ヶ根ｲﾝﾀｰを降りて直ぐの駐車場へIN
ここはﾏｲｶｰ規制があるためここからは
ﾊﾞｽとﾛｰﾌﾟｳｪｲを使う
平日だけど朝ｲﾁのﾊﾞｽには
軽く50人以上並んでいた
9割おじちゃんとおばちゃん（笑）
ﾛｰﾌﾟｳｪｲで登山口へ到着
さっそく目の前にはこの景色がお出迎え
まだ夏仕様。
これが紅葉時期だとｶﾗﾌﾙで美しい景色に。
でも聳え立つその姿に少し感動
で、ここから登山開始
今回は
１、宝剣岳
２、中岳
３、木曽駒ケ岳
の順番で登り、来た道をバックする
宝剣岳は鎖場もあって高所恐怖症のわたしとしては
ワクワクヒヤヒヤ感を少し味わえて楽しかった
宝剣岳に関して言えばヘルメットも推奨されているし
足腰の弱い方や体幹の弱い人は注意して登らないと
危ないのかもしれない
で、次に中岳と駒ヶ岳
いずれも標高が高いので急激に心拍が上がる所だけ
注意して登れば登山道も整備されているし
超初級レベル
標高が高いので山道に草木はなく
岩と砂利を登る感じなので冒険的要素はない
なので中岳に着いた時点で
駒ヶ岳の景色のイメージがついたので
登ろうか迷った
結局もうここはトライしないから登っておこう
という結論になり山頂へ
良い眺め
山頂で少し写真を撮って、下山開始。
前回の時もだけど下山は腰や太腿への負担が強い
なのでﾛｰﾌﾟｳｪｲのところまで戻って神経剤を投与
今回の旅の記録
駐車場まで戻って簡単に着替えてすぐ隣の温泉へ
この辺りは食事で"ソースカツ丼"が売りのようなので
食堂でそちらを頂きました。美味しかったです。
これは風呂とﾐﾆ丼のｾｯﾄ券で頼んだｿｰｽｶﾂ丼
大食いの人でなければこの量で充分だと思う
サラダはお替り自由でした。
今回は日帰りで帰り道も運転が260km近くあるため
ﾋﾞｼﾞﾈｽﾎﾃﾙに泊まって帰ろうかｷﾞﾘｷﾞﾘまで検討
結局ﾋﾞｼﾞﾈｽの場で推奨されている15分仮眠を試してみて
意外とイケそうだったので、そのまま帰宅。
今回は運動後6時間くらいで早速筋肉痛が始まった。
まだ、若いと確認できて良かった（笑）
次は10月に
紅葉登山を狙いたいですね
段々と寒くなってきており
今後、腰の反応が心配ですので
温熱療法を中心としたケアを
しっかりとやっていきます
とにかく
歩けなくなってしまった去年のような事が
今年は起こりませんように