8時間寝ました。

　もう、昨夜は早く寝ました。

おかげで8時間寝ました。

やっぱり睡眠は大事ですね。

猛暑ですし、十分な睡眠というのは必要になってきますね。

さて、今日もお弁当作りました。

　僕は「白ゴマ」が好きなんです。

　なので、ふりかけとは別に

「追い白ゴマ」をかけて、

よりゴマ感をアップして持って

行きます。この白ゴマがなかなか

良い役割をするんですよ〜。

ただ内容がワンパターンに

なってるので、なんか変えないと

いけないかなぁ〜。

ま、明日考えよう。