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ー第526球目ー 

 

香港から帰ってきて、すぐに東京。

 

東京から帰ってきて、大阪でまたミーティング。

 

帰宅はいつも深夜。

 

身体は疲れているが、心は絶好調である。

 

 

僕の場合、好きな仕事をやっているので、ハードスケジュールも楽しい。

 

いわゆる脳が緑という状態である。

 

※脳が緑…ワクワクや幸せ感などで脳のパフォーマンスが良い状態。

 

 

むしろ疲れた時に、ゆっくりしていると余計に疲れ時間を無駄にしたりする。

 

 

優先順位で言えば、以下のとおり。

 

①脳を緑にする…気の流れがよくなる。

 

②身体を休める…血の流れがよくなる。

 

僕に限らず、この順番を守れば、効率的に身体は回復する。

 

血を流して、栄養を送り、老廃物を流す。

 

血を流すための心臓の動きもすべて気という電気がおこなっているからだ。

 

 

脳が赤のまま休んでも、効率が悪いので、身体は回復せず、より心も荒んでしまう。

 

※脳が赤…イライラや怒りなどで脳のパフォーマンスが悪い状態。

 

 

いかがであろうか?

 

身体のメンテンナスについての優先順位はとても大切なのである。

 

 

他にも、世の中では「どっちやねん!」とばかりに矛盾があふれていたりすることがある。

 

そんなときも優先順位をつけてやっていこう。

 

ほとんどの場合、矛盾はなくなってしまうのだ。

 

 

今日の金本監督への直言。

 

「勝ちながら育てる。どちらの優先順位が高いのであろうか?」

 

選択したくてもできない場合。

 

両方を選択することもできるのである。

 

優先順位をつけるだけで解決する。

 

 

人それぞれが優先順位をつけるには、自分の価値観を正しくしることが大切だ。

 

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