#五感で感じる
今日の#ルーシーダットン （タイ式ヨガ）レッスンでお客様がチョイスされたのは
#ベルガモット
名前は聞いた事あったけど、柑橘系🍊🍋だったんだ！と、今まで以上に親近感がわいたそうです
スッキリ落ち着くかおり
そんな印象を受けて選ばれたアロマでした
柑橘系にもアロマは数種類あるわけですが…
ベルガモットは、甘さと苦味を感じる香り。
お紅茶の#アールグレイ のかおり付けにも使われています
アーユルヴェーダでいうと…
ヴァータ（風の質）とカファ（地と水の質）を鎮めてくれます
自分に合った香りをクンクンしているだけで、幸せになりますねー
特に寒い季節は、体に余計な力が入りがち…
幸せを感じながら、力を抜いてゆるゆるな時間をご一緒できたら嬉しいです♪
ゆるゆるなひととき、お待ちしています♪
#タイ古式マッサージ
#アーユルヴェーダ
#アヴィヤンガ
#シロダーラ
#チネイザン
#レイキヒーリング
#岩盤浴
#クリスタルボウルヒーリング
#花曼荼羅 ®︎塗り絵ワーク
などなど