今朝は４時前に目が覚めました。
その時、お部屋は真っ暗。
また、私のイビキがうるさくて
夫が戸を閉めたようです。
※私の寝室には窓がありません
自分が悪いのに、なぜか夫にイラっとして
それからずっと起きていました。
起きて小説を読んでいたのですが
イライラして頭に入らず、
頓服を飲みました。
朝７時半、夫が起きだしました。
でも気持ちよく「おはよう。」と言えませんでした…。
今日は夫が出勤で良かったとすら思いました…。
酷い嫁です。。。
でも一緒にいたら、絶対に不機嫌をぶつけて
衝突してしまう自信がありました。
夫を送り出してから、急に眠くなり
お布団に入って二度寝。
起きたのは14時頃でした。
トータルで言えば睡眠時間は確保出来たので
まぁ、よかったかな？
イライラ系の躁だと、身近な人に優しく出来ません。
運転も荒くなるので、徒歩で行ける歯医者さん以外
外出はしませんでした。
歯医者さんでは、先生が優しかったので
治療は痛かったけど我慢できました。
終わり掛けに、超苦い薬を塗ってもらって
１時間はうがいなどが出来ないので、
今はひたすら耐えています；；；
帰りに、見ず知らずのおじさんに
「こんにちはー。」と声をかけていただきました。
それがすごく嬉しくて。
挨拶って気持ち良いなぁと思いました。
おじさんのおかげで、良い気分になったので
これから帰ってくる夫に優しくしようと思います。
それでもダメなら自室に籠ります；；；
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今日もいつも通り香水をつけています。
今日の香水はZARAのローズグルマン。
ローズの香りに濃厚な蜂蜜が合わさったような香りです。
少量でしっかり香るので、なかなか減りません。
夫は、この香りが苦手なようなので
より一層少なくつけて、自分だけに分かるようにしています。
今、ロクシタンから限定のローズとピーチの香水が発売されています。
すごく欲しいです…！
でもお金が無いから却下！
窮屈になってはいけないけど、
先立つものが無かったら買うに買えません。
来年になったら、車の任意保険も払わないといけないし
余計な出費をしている場合ではありません；；；
今になって、散財を後悔し始めました。
でも、躁鬱人は躁の時は鬱の記憶が無く
鬱の時は躁の記憶が無いので、
反省してもあまり意味が無いと言われています。
今はイライラ系の躁だけど、
ちょっと混合状態に入ってきたのかも。
やっぱり低め安定が、失うものが無くて
良いのかもしれませんね。
メンタルが安定しなくてしんどいです。