ここのところ 継続してやっていること
それは Wiiフィット 運動不足だよなぁと思ってバランスボードとソフトを買った。
一応 できる日は３０分程度の運動貯金？ ３０分貯めようと思うと結構１時間くらい経過してしまう。
でも 楽しみながらなんとなく体を動かせて まあいいか！
嫁も大和もやっているし 私は私でみんな寝てからやっている。
時折 下の息子がその姿をチラリと見て 楽しい？と聞く。 もちろん 楽しいよ～と答える。
夏までに少しは・・・ タバコをやめてから なんと体重にして５キロ ウエストは５センチくらい増量！
今年は潮干狩りに行ってみよう！
一応 予定としては５日に有休が取れたので 息子一家と一緒に
昨日はホームセンターで くまでやバケツを買ってきた。
美和にはチョット大変かなぁ
子ども連れなので 有料の砂浜で 何十年ぶりかな わくわく