こそこそ
玄関から倉庫へ
えっちらこ
合計１０ケース
１２月の粗大ゴミの日まで倉庫に
夜になって
ようやく
体調が落ち着いてきました
深夜まで
何かするって
もう無理ですね
勝手に早く目が覚めるから
遅寝すると睡眠時間は短くなる
不足した睡眠時間を取り戻すには
無理矢理二
度寝するしかない
そんなんじゃ
体調崩れていく
早寝して
早起きする
明るくなってきたら起きる
暗くなってきたら
ご飯食べて
お風呂はいって
どっちが先でもよいけれど
その後
眠る
体調整えるのに
時間がかかるようになった
まだダメ
もう良さそう