昨夜、日付が変わる頃
すごい雨が降りました
ちょっとビックリ
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
今朝も体調
好調です！
今朝も起床して
カラダをチェック
目のショボショボは少しあるけど
他の症状は消えています
：
カラダ全体にチカラが入ります
：
体幹もバッチリ！
モチロン ジョギング シテキタヨ！
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今年に入って
何回か
「ああ、Ivigしないとダメかなぁ」
って
思ったこともあるけど
のらりくらり
しているうちに
８月まで来ちゃって
幸いにも
現在
体調は良好
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この先
脱力や、嚥下障害、構音障害
が出る時もあると思うけど
その時はその時！
今日も
一日がんばろう！
「お豆腐ぶっかけ朝ごはん丼 Part２！」の巻
以前に
お豆腐をご飯の上に乗せた
朝ごはんを投稿しました
その時
アメ友さんから
コメントをいただきました
「お豆腐、ご飯に
おかか、長ネギ、めんつゆ、で、いただいている」
との事
おお！
この組み合わせ
：
聞いただけで美味しそう
DE
おととい
やってみました
ちなみに
長ネギがなかったので
今回は”わけぎ”で代用
「これは、うまっ！」
めんつゆが
いい仕事してますね
：
とってもさっぱり
いくらでも食べれそう！
しかも
簡単でヘルシー
やっぱり
朝はさっぱりが美味しいな！
あれ？歳とった証拠？
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー