今朝もスッキリした
青空
とても気持ちたイイです
ともぞー
です！
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
今朝は
5:30分起床
6:00ジョギングスタートです
マブタの重み
と
顔面の違和感
は
ちょっと残ってるけど
問題ないレベル
その他
嚥下、構音
体幹も問題なさそうです
今日はお楽しみのBBQ
張り切って
いきましょう
今日はBBQ日和、ただいま準備中だよ！
さて
BBQ
の準備が始まりました
まずは
釜でご飯を炊きます
お米を洗って少し水につけておきます
火をつけて
炊き始めます
火の当番はともぞーの母親 御歳81歳
年季が違いますね
ご飯が炊けました
美味しそう
お醤油を混ぜて
おにぎりに変身！
おこげが超美味しそうです
これから
焼き物が始まります
レポートはまた明日！
あー
お腹が空いたぁ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー