おはようございます

照れ

今朝も日課のジョギング

いってきました!

 

ともぞー

です

 

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不定期にアップデートしています

ともぞー写真館のページもあります

立ち寄っていただけると嬉しいです

照れ

今日の体調

今日も好調です

 

ブログ的には

何か変化があった方がいいのかもしれませんが

変化もなく

かなり好調は続いていて

大変ありがたい状況が

続いています

 

前回のIvigが10月中

明日はもう12月

ほぼ1ヶ月半が経過

 

グロブリンもいつもより

チョット長く

頑張ってもらっている気がします

 

今日も

良い日でありますように

照れ

 

 

130km

 

日課のジョギングですが

健康維持を目的に

毎月100km走破を目指しています

 

今月は

調子が良かったので

目標を上回る

130kmキラキラ

を走破できました

 

 

雨の日、抜糸で入院など

走ることができない日もありましたが

頑張りましたぁ

 ニヤリ

これからも無理せず

ジョギングを続けていこうと思います

 ウインク


ともぞー写真館

今朝は

昨日の”濃紺+ピンク”

と全く違う

こがね色の明け方の空です

 

自然は毎日違う顔を見せてくれます

 

Nikon D500 DX Nikkor 18-80mm f2.8-f4

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

ともぞー