とりあえず走っとくか、、、つって走って

きました、ジョギング。

これまた丁度一ヶ月ぶりのラン。

てれてれ、だらだら、疲れないように・・郵便局の用事がてらの散歩Jog

明日、、いや今日か。。
そこそこペース作って、日曜はちゃんと完走出来るようにね。

９km　58分　( ´艸｀)