腸頸靭帯炎：ランナー膝という怪我

いっちょまえに、スポーツ選手がするようなケガをしたっぽいトモゾです。

ネットでチラッと調べるといろいろ有りますね。

http://www.tahara-seikei.com/1062.htm

http://www.nannbyou.com/medical/sports11.html

http://www.geocities.jp/junyoshida119/chiryoucyoukeizintai.html

いくつか要因は有るみたいですけど、うちの場合完全に膝のオーバーヒートww
もっと大腿四頭筋を鍛えろって事みたいです(´Д｀；)

ん～・・・へこんだ。

なので、とりあえず美味しいものを食べに行きました