【予防医学ラボNo.face8】3ヵ月で別人級の若返り!体と心が軽くなる人生最後の整体サロン
  • 23Jul
    • 一旦立ち止まって考える様になりました。の画像

      一旦立ち止まって考える様になりました。

      こんにちは、予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********今回も、予防医学ラボNo.face8のサポートを受けられた方からありがたいお言葉を頂きましたのご紹介いたします。【高知県在住・40代女性】Q1.予防医学ラボNo.face8にくる前はどんな状況、どんなお悩みを抱えていましたか?*首、肩こり、腰痛Q2.予防医学ラボNo.face8の雰囲気や、赤司の印象はどうでしたか?*話し方が柔らかく、知識が豊富!Q3.予防医学ラボNo.face8で学び(ご利用サービスを経て)、心や体にどんな変化が起こりましたか?*口にするものは、食べる前に(選択する前に)一旦立ち止まって考える様になりました。体の中から、また外側から改善して、もっと健康的になれたらいいなと思います。Q4.現在の状況や今後の目標など*前回のセミナーを受けてから、ポテチや炭酸飲料の食べる頻度をかなり減らしました。お茶に変えたり、おやつも、内容を変えたり食べる時間帯に気をつけたりしています。ちょっとした変化ですが、これがダイエットにつながればいいなと思っています!Q5.赤司知代に会うことを、迷っている方へ一言!*とにかく知識が豊富で、とても勉強になります!**********一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^今回も、貴重なアンケートありがとうございました♪**********ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 22Jul
    • 子育が大変で何が悪い!子供=負担だと決めないで。の画像

      子育が大変で何が悪い!子供=負担だと決めないで。

      子育ては大変です。そら、もちろん。子育てが想像通りなんて人、そうそういませんが、大変なの含めて子育てが楽しいし、望んでしている人だってたくさんいます。【そういう環境を無くさないといけない】そういう押しつけもあるんですと、いうお話。さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>子育ては嵐ですよね突然の熱、うまくかみ合わない会話や気持ち。毎日一人で子供を見ないといけない、仕事と家事の両立。あるあるですそれに対して様々な意見がでても私は「ふむふむ」「なるほど!」と特にイラついたりなんてこともないのですが。。。1つ、特定の個人に対してのアドバイスは余計なお世話なこともあると知っておいてください。ご家庭によって、何を優先させるかが異なります。・子どもー仕事・教養ー楽しさ・食事ー運動など親の数だけ莫大な天秤が存在します。そんな、私は仕事人間タイプで『キャリアウーマン』と言われることも多かったです。しかし、私の中の優先順位は、『子供』が第1なんです。だから、大変と言葉で言うと難しいですが、大変なことなのかもしれないけど、大変だと思っていません。それすらも好きだからです。疑問に思ったのは、我が子が熱を出したときです。熱で夜も寝れない子供を見ながら、仕事しながら家事をしていたのですが、大変かと言われると、そうかもしれません。が、きついとは思いませんでした。そんな時、仕事の打ち合わせをしていた際、独身の男性が優しさからか一言、『私も最近ワンオペという言葉を知ったんですが、もうお母さんだけ、夫婦だけでの子育てというのが限界にきているのでは?と思うことがあります。社会の問題として一人一人が考えていきたいです。』といってくれたのです。・・・・。優しさで行ってくれたのは分かっていたのですが、心の中では疑問でした。私は、大変だ!誰か助けて!と悲鳴を上げているでもなく、大変ではない。ただ、今現在の時間の使用比重が子供の看病に偏っているだけで特に苦でもない。どちらかというと、このメッセージが、私が納得してしているライフスタイルをなぜ独身男性に疑問視されなければならないのか?でした。子育てに口を出さないで欲しい!という人たちもいます。手を貸してあげたい(口を出したい)という人たちもいます。正直、私は自分の意見をはっきり言うタイプなので大変な時はその旨はっきり言います。先ずは夫に。そして話し合いをします。いろんな夫婦の形がある中で、納得のいく子育てをしているのですが、なぜ外から『限界』だと言われなければならないのか?勝手に人の子育て事情に限界つけないでほしい。それが私の個人的な意見です。私はむしろ、まだかなり余裕があります。いくらキャリアウーマンでも仕事に集中できなくてかわいそうなんて、余計なお世話なのです。子ども=負担だとでも言いたいのか・・・私の中では、仕事<子供です。その分、夫が仕事≧子供です。その時々で、バランスを取りながら夫婦で楽しくルンルンで過ごしていますので、子どもがいる=仕事できない、大変だ=それは間違っている!と決めつけないで欲しいです。間違ってないので。子どもがいる=仕事できない、大変だ=どうやって過ごしていきたいか?丁度母にこの話をした際に『結婚してない人は結婚している人にものを言ってはいけないと思う』『子供がいない人は子供がいる人にものを言ってはいけないと思う』それは、常にワンオペで子育てに苦労した母だから発するコメントです。子育てに限らず、・どんな人が・どんな状況下で・どんな背景があるのか?そこを無視してする、意見のやり取りは地雷でしかないです意見を聴く側もしかり。・意思表示ははっきりと・どんな人が・どんな状況下で・どんな背景がある人が言っているのか?ちなみに、私が彼に返した言葉はこうでした。みなさんなら、なんていうのだろう?子育て奮闘中の皆さん、それぞれの想いを大切にされてくださいもし、私が誰にもSOSを発信できないタイプであるならば、彼の言葉は暖かく届いたのかもしれませんね**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 21Jul
    • 習慣はゲーム乗っ取り攻略の画像

      習慣はゲーム乗っ取り攻略

      勉強する習慣がない。。。明日からやるぞ!って思っても気づくとマンガ読んでた・・・・なんてことありませんか?【そのシステムを乗っ取れ!!】で、習慣は手にできます。さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>大人って・・・頭が固い!!日本人って・・・真面目堅物!!課題や目標の達成には、逆算しますよね?(【逆算】をしない人はそれダメ~!です。上手くいっても1つの課題クリアで完結してしまいます。)では、どうしたらいいのか?「いかに遊ぶか?」です。子どもの頃って、いかに目を盗むか・いかに上手くやるかを1度や2度考えたことがあるはずです。(そうしてみんな大人になる)【習慣を手に入れる方法】ズバリ!①習慣化したい事を、誘惑対象よりも魅力増し増しにする。②あなたはそれが『好き』なんです。習慣獲得の邪魔になるもの・・・・誘惑。誘惑が起きるのは、そちらの方が魅力的で楽しそうだからです。ゲーム好きな人に聞きましょう。ゲームと現実は違う!!と思っていませんか?確かに、『命あるもの、一度きりの人生』となればゲームと現実は違いますが、、、その【システム】は同じです。ルールがあり、攻略する。攻略の難易度は対人であればあるほど高いです。反応は無限大、対する戦略も無限大。そこに立ち向かうのですから当然です。さて、問題です。そのルール誰が決めたのでしょうか?生きていく上でのルールやガイドブック(法律)はありますが、あなたの課題や目標達成のためのルールって誰が決めるのでしょう?今までは・・・とか捨てていっそ自分で好きなように作ってください。そのルールの作り方こそ先ほど出てきたこれです。①習慣化したい事を、誘惑対象よりも魅力増し増しにする。②あなたはそれが『好き』なんです。誘惑対象が漫画なら、自分のルールブックを漫画以上に楽しいストーリーで決めてその道を主人公になって歩んでください。好きなコトの為には嫌なコトもしなきゃ・・・なんてこともあるでしょうが、そこはこうです。「私は、これが大好きだ」と一言言うだけ。嫌いな先生の教科が苦手なのと同じです。好きな先生の教科が得意なのと同じです。脳は騙されやすいので、脳が流されやすい誘惑対象とそのルールを乗っ取ってください。お気づきでしょうが、痛いこと言っているようで割と効きます。妄想に勝るものはないですから断られたら”傷つく。。。”という妄想(謎のルール)よりも断られた。私は”経験値を100貰った!”という幸せルールに書き換えてください。ノートに書くのが一番ですよ。課題にランク付けして、それまでに必要な経験値が2000なら1断られる=100経験値→20回断られて初めて次の課題に挑戦できる!みたいな安直なものでもOKです。但し、口酸っぱくいっております【なんで?】の発想は忘れずに。なんで断られたのか?です。おなじこと20回繰り返しているとHP減ってチーンです。あなたの武器は何ですか?あなたの装備は何ですか?あなたの仲間は誰ですか?ゲームならできているのに、現実でできないのは、ゲーム通りにしていないからです。『何か忘れていませんか?』下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 20Jul
    • 杉田玄白すごいなって思った件の画像

      杉田玄白すごいなって思った件

      医学系では当たり前のように出てくる神経のアノ絵。(コレ↓)これがまだ知られていない時代の事です。【心の目で見る】この言葉がよぎるほど、びっくりしました。さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>神経系の本を読んでいた時です。『神経』という言葉が、日本で作られた”造語”という事実にまず目を奪われました。この言葉をつくったのが、かの『杉田玄白』。「神心(全身をめぐる目に見えない力)の経脈」を意味する語として『解体新書』の中で初めて語られたそうです。今では、各部神経(抹消に至るまで)命名されており、各神経の経路や各所作用なども学びます。神経といっても、その働きや性能って1つじゃないんです。その一つ一つは絵にすると確かに体中をめぐる「神心」のよう。これを、その当時「神心(全身をめぐる目に見えない力)の経脈」として”神経”と名付ける。これを見て、杉田玄白の目(世界)には一体何が見えていたのだろうか?と、驚きました。今では”解剖”が可能ですが、当時を考えてみてください。ほとんど目に見えない見ることも難しい世の中でとてつもない感覚と正確さじゃないですか?(もちろん、当時も解剖はありましたが。)本ではたった3行で書かれていましたが、私はこれを『とても面白い!!』となったのですよ【何かに特化しない】と謳っている予防医学ラボNo.face8ですが、【何かに特化している】のにはそれなりの貫く姿勢と特化しつくす変態性が大事ですそして、のめり込む派の方はぜひ知識だけならず自身の感性も大切にしてくださいねご質問は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 19Jul
    • 障害予防の啓蒙のためにの画像

      障害予防の啓蒙のために

      こんにちは、予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********今回も、予防医学ラボNo.face8のサポートを受けられた方からありがたいお言葉を頂きましたのご紹介いたします。【東京在住・20代男性】Q1.予防医学ラボNo.face8にくる前はどんな状況、どんなお悩みを抱えていましたか?*メンタルを学びたい!Q2.予防医学ラボNo.face8の雰囲気や、赤司の印象はどうでしたか?*穏やかで落ち着いた雰囲気。Q3.予防医学ラボNo.face8で学び(ご利用サービスを経て)、心や体にどんな変化が起こりましたか?*基本を固めていこう、と思いました!Q4.現在の状況や今後の目標など*障害予防の啓蒙のために難しいことをわかりやすく伝えていく。Q5.赤司知代に会うことを、迷っている方へ一言!*優しく論理的で丁寧な説明を欲する方にはぜひ受けて欲しいです!**********一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^今回も、貴重なアンケートありがとうございました♪**********ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 17Jul
    • まさか!?自分が寝たきり並の筋力?の画像

      まさか!?自分が寝たきり並の筋力?

      いつも歩いて出勤されている方、走ったり筋トレしている方も、びっくり。【まさかの筋力がない】身体はあなたにばれないように誤魔かす力を持っています。さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>毎日運動してるよ!腕立て伏せに、腹筋に・・・・。そんな人でも、あり得るんです。寝たきり並みの筋力の持ち主が隠れています。【筋トレに隠れた体の不調】筋力ってどうやって測りますか?握力計?腹筋の回数?背筋力計?ダンベル?それらは、どの筋肉を評価し(診)ていますか?何の道具も使わずに筋肉一つ一つを測定する方法があります。筋肉の数って莫大なのに、さすが理学療法士!と自分の職業を褒めますこんな人が居ました。・陸上部です。・毎日朝練に部活のトレーニングを欠かさずしています。・実力も県内屈指です。そんな人にあるテストをしました。すると、なんと全く耐えられないのです。(嫌がらせとかではなく)その時測定したのは中殿筋の筋力でした。(5段階で評価するのですが)自分で保持するのがやっとで、施術者がちょいと押すとストンと足が床に落ちてしまうのです。はじめ、何も言わずに『横向きに寝て、上の足を天上側へ持ち上げてください。』というと、さすが。強いです。が、中殿筋だけを見るなら特定の姿勢と運動方向があります。正しく中殿筋だけに出力させると、どうでしょう。ストン・・・・。アスリートでもです。その辺を歩いてる人でしたら割と多いですよ。(隠れ健弱・・・)寝たきりでなくても寝たきり並の筋肉が隠れている。これ、何がいけないかって、その筋肉が使えてない分他の使いやすい筋肉でカバーしているのです。これは、・体のゆがみはもちろん、いざカバーしている筋肉を怪我したとき・回復が非常に遅い・体の予想外の場所に不調が出る・ケガしやすいなどを引き起こします。とくに、回復の遅さは年を重ねるごとに厄介です。もちろん、回復しない訳ではないので、きちんとした先生に診てもらってくださいと、なる前に。今の時点から体の各筋バランスをしっかり見直した方がよいですね。腹筋運動一つとっても、どの筋肉たちを使っているのかがとても大切です。そこができていないと、いくら頑張っても、ある程度どまりの原因です。え、見てほしい・・という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 16Jul
    • 良い座り方ってどんな座位?の画像

      良い座り方ってどんな座位?

      在宅勤務やデスクワークが増えてきた中でご自身の座り方を気にしたことがありますか?【姿勢を正す】何が正しい姿勢なのか、自分がどうなっているのか?それが分かると楽になりますよさっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>以前、こんな声かけをしました。「その姿勢から〇〇してください」そこに違和感を持つ人はいませんでした。次に、彼らの姿勢を正して同じ声かをしました。すると、その動作の圧倒的楽さとスピーディーさに”ん?”とこれまでの自分の体に疑問を持つ人がほとんどでした。【どんな座位(座る姿勢)ならいいの?】姿勢には、安楽肢位と言われる”楽な姿勢”があるのですが、これを勘違いしてはNGです。より良い座位は、他の姿勢に移るための準備が出来た状態。よりリラックスしていて、姿勢保持にほとんど筋活動を要さない。しかし、不活動な状態でないのがBest!いくつかポイントをお伝えしますね。先ずは、おしりの骨(座骨)をしっかり座面に立てること。そうすることで、臀部周りの筋出力が上がる・・・要は、次の動きの為の支えがばっちり!ということ。試しに、骨盤を前に倒す(腰をそりすぎたり)、骨盤を後ろへ倒す(猫背)、で座ってから次の行動へ移るのと骨盤をしっかり立ててからするのを比べてみてください。※この時点で骨盤の動きが出せない人は腰痛要注意報ですよ**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 15Jul
    • 肉食動物には乗りにくいの画像

      肉食動物には乗りにくい

      昔から動物に乗るときって草食動物が中心です。今日は、いつもと違ったちょっと面白いお話をしますね♪【草食動物と肉食動物】こうしてみると面白いさっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>なんで今日はこのネタかというと、たまにはちょっと雑談もいいかなと思ったのと、乗馬してたので「そうだ!」とひらめいたから【動物の背骨:どう違う?】①草食動物昔から乗り物とされてきました。馬・象などは今でもそうですよね。なぜかというと、それは走り方に特徴があります。草食動物は四肢だけで走るので、脊柱が動かないからです。今はTVで競馬などしているので、馬の走り方も見れるのではないでしょうか?なぜ脊柱を動かさないかというと、草食動物は腹腔内に発酵槽(消化管)があるので走るときに大きく動かせないのです。発酵槽がねじれると致命的なので。そこで、草食動物は四肢がなが~い。のです追加して、草食動物の脊柱は強固です。大きく曲げることも無いので、骨太でがっちり。つまり「安定性は高いが運動性が低い」ということ。②肉食動物肉食動物の特徴は手です。草食動物と違って、捕食に適するよう指があります。これは、走りにくさに繋がります。そのため、肉食動物は脊柱の屈伸を利用します。猫科の動物は特に分かりやすいかと思います。地面をけるときに背中を丸め、蹴ると同時に背中を伸ばす。これで、足だけの双方よりストライドを稼げます。よく考えると、背中の曲げ伸ばしが激しいのに乗るのは厄介ですね💦③鳥補足して鳥です。鳥の首って面白いですよね?フクロウは一回転。ハトは歩くたびに前後運動。通常、哺乳類は頸椎が7個と決まっています。ところが、フクロウは14個。白鳥に至っては25個。ちなみに、ハトの頭が動くのは動かさないと酔うからです。目が横についてますので体の動きと共に首もよいしょと動かして視界を進めております。こうしてみると、動物も面白いですね**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 14Jul
    • 改めて正しい姿勢をの画像

      改めて正しい姿勢を

      こんにちは、予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********今回も、予防医学ラボNo.face8のサポートを受けられた方からありがたいお言葉を頂きましたのご紹介いたします。【神奈川在住・30代女性】Q1.予防医学ラボNo.face8にくる前はどんな状況、どんなお悩みを抱えていましたか?*悩み、というのは最近あまりなかったですがよりトレーニングに対する知識を深めたいと思っていました。Q2.予防医学ラボNo.face8の雰囲気や、赤司の印象はどうでしたか?*ともよさんは変わらず、スピーディで知識もたくさんある方だな、という印象です。今日はトレーニングだったので、骨の模型で説明してくれてました。Q3.予防医学ラボNo.face8で学び(ご利用サービスを経て)、心や体にどんな変化が起こりましたか?*座っての作業時間が長いので、改めて正しい姿勢を意識して座ろうと思いました。Q4.現在の状況や今後の目標など*トレーニングやストレッチなども習慣にとりいれているところで、体感やお尻の筋肉などつきづらかったところもついてきて身体の筋肉が変わってきたなと感じているので、自分の目指すメリハリのある体にしていけるように楽しみながら頑張っていこうと思います。Q5.赤司知代に会うことを、迷っている方へ一言!*専門的な身体の知識などを知りたい!という方や将来的に四十肩や五十肩にならない身体でいたいという方はぜひ受けてみて!**********一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^今回も、貴重なアンケートありがとうございました♪**********ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 13Jul
    • 腰ってどこ?腰痛でやってはいけないことの画像

      腰ってどこ?腰痛でやってはいけないこと

      腰が痛い・・・そんな時に腰痛〇〇などを探していませんか?【そもそも腰ってどこ?】が分からないのに、して大丈夫?さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>腰痛は45歳以上の能力障害要因で1位。休職要因の第2位。入院要因の第5位。手術においては第3位。びっくりですね腰が痛いとはよく聞くもののこんな現実があったとは。。そこで、悪化する前に慢性化する前に手を打つ。となるのですが、ここで間違えることが多い解決策が腰痛〇〇を色々試すことです。これはNGです!!【腰痛のポイント】①腰ってどこのこと?ざ~っくり、骨盤周囲っぽいですよね。でも、そこにいくつの関節、筋肉が存在していると思いますか?腰痛の原因は簡単に4か所。椎間板・椎間関節・仙腸関節・股関節。(その他筋肉等は一旦おいておきます。理由は長くなるので割愛)さて、どこが錆びついているのでしょう?なぜ錆びついたのでしょう?ここまで分からないうちにTVや雑誌でやってた!と取り組んで悪化した例を病院勤務時代に何人と診ました。。。そして、同じことを繰り返す・・・OUTです。②なぜ痛いのか?痛みって、一番他人には理解しがたいものです。伝えるのが難しいから。それでも、鈍い痛み・鋭い痛みなど様々な表現がありますよね?何ででしょう?腰椎周辺にはご想像のとおりたくさんの侵害需要器(神経など)があります。そして、それらは各々感受する痛みが違います。強い刺激の時だけ興奮するものと機械的刺激、熱、障害などに関わらず発痛物質があれば痛みを感じるものなど違います。一口に”腰痛”といってもまずはあなたの体を評価し(診)て見ないことには対応策が全く違うのです。③屈伸どちらがいい?腰痛で、真っ先に一番やってはいけない選択が【運動】です。自分の原因は何でしょう?曲げる運動の方がいいのか?伸ばす運動の方がいいのか?逆を選択して悪化することがないようにしましょう。そして、シップ(湿布)は対処療法で根本の解決にはなりません。特に薬用を続けても一定期間で効かなくなる場合(耐性)。湿布をもらいに行く頻度と量が増えて居ませんか?**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 12Jul
    • 口コミやランキングの落とし穴の画像

      口コミやランキングの落とし穴

      自分に合ったサプリメントの選び方どうしていますか?【ランキングNo.1や友達の紹介】で、失敗しているのにまた同じ間違いをしていませんか?さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>”自分に合った”=ランキングNo.1や友人の紹介は大きな間違いです。【(例)サプリメントの選び方】①太っている原因は何?あなたの太る原因が『糖質過多』だとして、やせれるよ!と勧めてくれた友人や口コミを書いた人の太る原因がビタミンミネラルなどの『栄養不足』なら?原因が違うのに同じものが果たして適当なのか?②”痩せる”ではなく”痩せやすい”を考えるダイエットも仕事や夢と同じです。ゴール設定を考えて決めましょう。ちなみに、分かってるよ!という人もいるでしょうが口コミはいろんな人のいろんな思惑も混ざっていますので惑わされないようにしましょうね。だから、賢くないと駄目なんです。自分の体は意外と自分が一番気づいてなかったりすることもあります。からだ、大事にしてくださいね♪**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 11Jul
    • 痩せる=健康ではないの画像

      痩せる=健康ではない

      ダイエットをしているのに痩せられないそのダイエット、本当に正しいダイエットをしていますか?【ダイエット=痩せる】と思っている人は、ちょっと古い思考です。ここで新しい知識をインプットしてくださいね。さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>正しいダイエットとは何か?今回はそのポイントをお伝えいたします。【健康的なダイエットとは?】①体重ではなく体脂肪をみるべし筋肉は脂肪より重たい。知っている方も多いかもしれませんね。脂肪1㎏は大した容量ではなく、痩せた感がありません。むしろ、体重が落ちた!=気づけば筋肉が落ちていた。なんてこともあります。ということは?BMIにとらわれすぎないことも一つのポイントです。②引き算ダイエットはNG〇〇抜きダイエットカロリー制限、摂取量制限・・・心当たりのあるダイエットをしていませんか?そのダイエットは生涯痩せにくい体をつくってしまいます。栄養が足りないと体は”飢餓スイッチ”が入ります。要は、省エネ(燃焼が悪くなる)モードになるのです。〇〇抜きダイエットをするなら、余計に他のダイエットに必要な栄養素をきちんととることです。引き算ダイエットは、不健康なダイエットです。見た目だけにこだわって内側が醜い・・・よりも是非、足し算ダイエットで内側からキレイ溢れでる人になってください※足し算=過食やなんでも食べてOKではないので注意しましょう。**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 10Jul
    • 学びと活用の難しさの訳の画像

      学びと活用の難しさの訳

      こんにちは、予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********今回も、予防医学ラボNo.face8のサポートを受けられた方からありがたいお言葉を頂きましたのご紹介いたします。【神奈川在住・30代女性】Q1.予防医学ラボNo.face8にくる前はどんな状況、どんなお悩みを抱えていましたか?*マインドを勉強してきて実践もしたけど 難しい時があるQ2.予防医学ラボNo.face8の雰囲気や、赤司の印象はどうでしたか?*優しく、丁寧に講座を進めて下さり参加しやすかったです^^Q3.予防医学ラボNo.face8で学び(ご利用サービスを経て)、心や体にどんな変化が起こりましたか?*なぜ?を深掘りしてみるというのが、とても 勉強になりました!!Q4.現在の状況や今後の目標など*起業を継続して納得のいく売り上げをたてたい。Q5.赤司知代に会うことを、迷っている方へ一言!*一度まずは、お会いしてみることを激しくお勧めします♪ともよさんの深い知識はとても 勉強になります!Q6.ご意見ご感想をご自由にお書きください。ともよさん、今日はありがとうございました‼︎メンタルについての考え方がとても 勉強になりたした。**********一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^今回も、貴重なアンケートありがとうございました♪**********ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 09Jul
    • ダイエット中の朝ごはん議論の画像

      ダイエット中の朝ごはん議論

      朝食、食べてますか?ダイエットにおいて、朝食はとった方がいい/取らない方がいいの意見が割れますよね。そこで、科学的に体を紐解くとどんな結論があるのか?【食だってTPO】なんですよ♪さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>結論からいうと、人によってとった方がいい人と、とらない方がいい人がいます。そこで今回は、ダイエット中の朝食ポイントを3つお伝えいたします。【朝食における3つのポイント】①朝は内臓(消化)のことを考えるべし栄養のことを考えるよりも、朝は消化に重きを置いた方がよいでしょう。なぜなら?朝はめちゃくちゃ消化力が弱いからです。栄養も大事ですが、栄養を吸収するには『消化』は絶対条件です。今朝摂っているものが消化負担が高いものならば、いっそ昼か夜に回してください。特に乳製品や砂糖類です。②糖質はNG独学での糖質制限ダイエットは個人的にお勧めしませんが、それでも朝の糖質摂取はNGです。なぜか?エネルギーは、糖→脂質の優先順位があります。夜寝ている間代謝でエネルギーを使用し、迎えた朝。次なる消費エネルギーは脂質!というスイッチが入るのに、なぜ糖質を摂るのですか💦痩せるチャンスを逃しすぎております。脂肪を燃やしたいなら、朝の糖質ちょっと待った!です。(※あくまでも朝食に関してです。1日を通して糖質抜きすぎてもダメです。)③朝は栄養不足先ほど夜寝ている間に代謝を・・・と書きました。ということは、同時に栄養も消費されて抜けているということです。ダイエットするなら脂肪燃焼。脂肪燃焼に必要な栄養素がない!!!であれば、朝食で摂ってください。ビタミンミネラルなどを考えて、お水・果物・野菜などを摂ってあげるといいですね。お気づきになられた方もいるかもしれませんが、結局朝食はとった方がいいの?取らない方がいいの?どっちなんでしょう。答えは、摂った方がいい。ただし、取るものに気を付けるべし。どうしても、生活上食事を選べないなら摂らないのもOK。朝食とる摂らない議論は今や古いということです。**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 08Jul
    • ダイエット中の3つの間食ポイントの画像

      ダイエット中の3つの間食ポイント

      ダイエットしていても間食したい時はありますよね?”何か食べたい”がルーティーンから消えるまでの間どうしたらいいのか?そのポイントをお伝えいたします。無意識の”何か食べたい”は【脳が異常をきたしている】場合もありますので、ご注意をさっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp食べたアボカドの種を育ててみたらぐんぐんと伸びてそろそろ鉢植えに植え替えないと駄目そうです**********<本編>前提として、そもそも無意識に冷蔵庫を開けてしまったり”何か(食べるもの)ないかな”と探すのは脳に操られてます(依存)。まずはその思考ルーティーンから脱却しなければならないのですが、それまでの道のりは、これまでの生活習慣によって過酷な人もいれば数日でクリアできる簡単な人もいます。また、習慣とは別のご褒美とかデートやお出かけなんかもあるので今回はそういった間食の付き合い方&過酷なダイエットを挫折しない感触との付き合い方をお伝えいたします。【3つの間食ポイント】①糖質を避けるここでいう糖質とは、皆さんの知る”砂糖”はもちろん。甘くない糖も要注意です。ダイエットと言えば?小さなおにぎり、お芋、うどん??それダメ~!!ですよく噛んで食べる人は分かるかと思いますが噛んでいると甘くなりませんか?それは、口腔内の消化液(アミラーゼ)が働いているからです。甘くなくても糖は糖。糖質に分類されるものには要注意です。何より、糖を摂ると過酷なダイエットに拍車をかけますよもっと欲求が増します。②油は意外と悪くない。だけど、揚げ物はNG。アボカドやナッツ、ココナッツなどの油分の多く含むもののことです。ただし、ものによって糖質が多いものもありますので注意です。ちなみに、私は99%チョコレートやクルミ、竜眼や棗などを摂ることが多いです。(竜眼や棗は油と関係ないですが)油は、脂肪燃焼のキーでもありますよ♪(※ただし、油による)③目的とするダイエットに効果的な栄養素を中心に摂るダイエットは、人によって食事も運動も生活習慣も全く異なります。当たり前ですが、『一般論が自分に当てはまらない』なんてこと大いにあります。今自分に必要なダイエット方法で何をとるべきか?そこに当てはまるものをどうせなら摂ってくださいね。**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 07Jul
    • 娘の叶ったら困る願い短冊の画像

      娘の叶ったら困る願い短冊

      子どもの願い事って( ゚Д゚)びっくりすることありますよね♪今日、7月7日は七夕。みなさんはどんなお願い事を書きましたか?【言って書くと願いは叶う】七夕を機に皆さんもお願い事や目標を書いてみるのもいいかもしれませんねさっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp各地のお寺さんでは、風鈴にお願いを書いて風鈴祭しているところも多いですね♪この間、如意輪寺に足を運んだら、やっぱりコロナ関連多かったなぁ。衝撃的なものもありましたが、ちょっぴりみんなの短冊見てしまいたくなったのでした。。。(野暮なので、こそっとね)**********<本編>長女は幼稚園の年少さんです。毎週色々な作品を持って帰ってくるのですが、先週はおお~~~きな新聞紙を抱えて帰ってきました。『七夕飾り』だそうで、デカ・・・織姫ちゃんの体がとれてますね。あとで付けてあげます(笑)それよりも、娘のお願い事が気になって見て見ると・・・『らいおんになりたいな』・・・・・・・。なんで!?確かに、前にも家でそんな事言っていたけどなんでだろ?娘は可愛いものよりかっこいいものが好きなのでライオン=かっこいいとなったのかな?と、色々考えてみたものの、うん。ライオンになってもらったら困っちゃう、お母さんうちの猫より食費がかかるじゃないのなんて、楽しい娘との思いでがまた一つできました♪夢って、書いたり言ったりすることが大事だよね。だから、私も日々ノートに書くのだけれど。たまには一緒に短冊書いてお願い事書いてみようかな?私のお願い事は『家族みんなが幸せでありますように。』これにつきる。**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 06Jul
    • 目からウロコでした!!の画像

      目からウロコでした!!

      こんにちは、予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。6月は、OPEN1周年ということで”お客様感謝イベント”を開催中です!(公式LINEで各種クーポンコード配信中です。)雨が続いていて草木が一気に鬱蒼と茂っていますね。草取りが大変な時期到来です**********今回も、予防医学ラボNo.face8のサポートを受けられた方からありがたいお言葉を頂きましたのご紹介いたします。【東京都在住・30代女性】Q1.予防医学ラボNo.face8にくる前はどんな状況、どんなお悩みを抱えていましたか?*栄養に関してはかなり学んできたつもりでしたが、最近は知識を忘れかけていることと、忙しいのもあり応用できていない感じがしていました。Q2.予防医学ラボNo.face8の雰囲気や、赤司の印象はどうでしたか?*知代さんは知識がすごく豊富で、ゆっくり的確にお伝えしてくださるので落ち着いて受講することができました!Q3.予防医学ラボNo.face8で学び(ご利用サービスを経て)、心や体にどんな変化が起こりましたか?*わかっているつもりでも、わかっていなかった細かな知識を知ることができ(特に酵素とタンパク質の部分)なおかつすぐ意識や実践できる内容だったのでこの後から早速始めてみようと思うことができました!!Q4.現在の状況や今後の目標など*今は日々シゴトに関わる部分に時間を要し、あまり余裕がない状態ですが、そんな中でも栄養に関しては工夫して過ごしていこうと改めて思うことができました。Q5.赤司知代に会うことを、迷っている方へ一言!*知識豊富な知代さんの元へ通えば間違いなくお悩みを改善していただけると思うので、迷いなく門を叩いてください!Q6.ご意見ご感想をご自由にお書きください。本日もありがとうございました♡こんなにたくさん栄養の知識を教えていただき、目からウロコでした!!次回も楽しみにしております^^**********一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^今回も、貴重なアンケートありがとうございました♪**********ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 05Jul
    • ②レジストリルって何者?の画像

      ②レジストリルって何者?

      成分表示にある”難しいカタカナ”。見なかったことにしていませんか?意外と強力な味方だったり、エッと驚く強敵だったりします。【成分表示】知っておくと値段や広告に惑わされないです!さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>成分表記②すでにご利用いただいている方もいらっしゃるアレ『フォースカッタークリーム』。に含まれている”アクティジム”を紐解きます。販売しているものを事細かく開示するって。。。それだけ自信があるってことですね【レジストリムって何?】レジストリムが妊娠線に有効だというお話を耳にするようになりましたね♪その訳はこちら。(引用:聖心美容クリニックHPより)今回は、レジストリルに関する説明でもっとも分かりやすかったのでこちら↑拝借致しました文献見るとレジストリルよりもレジストリが大量に出てくるのですよ読みづらい(笑)結論!レジストリルはコラーゲン修復促進作用があるのでひび割れた妊娠線やストレッチ線によいとされているんですね【注意】フォースカッタークリームは、市販されておらず、サロン専売品なので必ずお近くの取り扱い店さんへ足を運ばれてください。間違ってもネット(通販や小売り)で買ってはNGです。Ama○とか楽〇とかNGですからね。違反して販売されているもので、現在も取り締まり中です。以前、買い物は投資と記事を書いていますが、悪いことして売られていても安い・便利という理由で買うのは加担ですよ。やめましょう。もし、購入したいのに自分に合ったサロンが見つからない・・・という場合は、もちろん弊社でもOKですオンライ対応しているので全国どこでもOPENします♪(ご注文・お問い合わせはこちら)**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 04Jul
    • ①アクティジムって何者?の画像

      ①アクティジムって何者?

      成分表示にある”難しいカタカナ”。見なかったことにしていませんか?意外と強力な味方だったり、エッと驚く強敵だったりします。【成分表示】知っておくと値段や広告に惑わされないです!さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。7月は、”お子様用モニター”を募集中です!(詳しくはコチラ)『【NEW】お子様用イベント!』我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、…ameblo.jp**********<本編>すでにご利用いただいている方もいらっしゃるアレ『フォースカッタークリーム』。に含まれている”アクティジム”を紐解きます。販売しているものを事細かく開示するって。。。それだけ自信があるってことですね【アクティジムって何?】アクティジムは、アディポネクチンというホルモンを脂肪細胞から分泌させます。これは代謝を目的としていて、運動いやぁぁあ~💦と、言う人のためにあるんですね。ちなみに、”長寿ホルモン”や”痩せホルモン”と呼ばれてますよ。フォースカッタークリームに頼らない場合ですが、内臓脂肪が増えると、このホルモンは減少します。逆に内臓脂肪が減ると、増加します。ということは??有酸素運動ができる人は、有酸素運動。そして、食事は野菜から食べる。(個人体質による)などの内臓脂肪減少を意識した生活がほのホルモンをバンバン出してくれます。忙しい日本人には、『フォースカッタークリーム』あっているかもしれませんね【注意】フォースカッターは、市販されておらず、サロン専売品なので必ずお近くの取り扱い店さんへ足を運ばれてください。間違ってもネット(通販や小売り)で買ってはNGです。Ama○とか楽〇とかNGですからね。違反して販売されているもので、現在も取り締まり中です。以前、買い物は投資と記事を書いていますが、悪いことして売られていても安い・便利という理由で買うのは加担ですよ。やめましょう。もし、購入したいのに自分に合ったサロンが見つからない・・・という場合は、もちろん弊社でもOKですオンライ対応しているので全国どこでもOPENします♪(ご注文・お問い合わせはこちら)**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい

  • 03Jul
    • 【NEW】お子様用イベント!の画像

      【NEW】お子様用イベント!

      我が子の生活習慣、大丈夫ですか?『じっとしていられない』『集中力がない』『もっと記録を伸ばしてあげたい』など、気になることはありませんか?その解決のヒント、【日常生活】にあるかもしれません。何がダメなのか?でも、きっちりしすぎても・・・な方は読んでみてくださいね♪さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてね♪**********<はじめに>始めましての方、いつも見てくださっている方、こんにちは!予防医学ラボNo.face8 代表理学療法士の赤司知代です。6月は、OPEN1周年ということで”お客様感謝イベント”を開催中です!(公式LINEで各種クーポンコード配信中です。)本日は、幼稚園の夏祭り。保護者の参加は無しなので、写真に写っていることを期待して送って行ってきます**********<本編>お客さまや企業さまより、【お子様向けの日常生活に焦点を当てたサポートプラン】ができないかとのお声を頂いております。そこで、以下2件のモニターを募集致します!🌱遺伝子検査+ご希望のサポート(0歳~18歳)🌱遺伝子検査+ビギナーコース(保護者用)※どちらか片方でも両方でもお申込みOKです。******************************************«詳細»🌱遺伝子検査+※ご希望のサポート(0歳~18歳)→¥3,0000+(サポート代×50%オフ)サポート内容は、『お悩みに対するアドバイスや施術』など個人によって異なります。[※選択できるサポート内容はコチラ]プロファイリング、身体メンテナンス、運動指導、栄養指導、日常生活アドバイス、ファスティング、等各専門家が対応します。(大体私が出ますが😊)▪集中力がない、よく眠くなる▪ライバルに勝ちたい、記録を更新したい▪体調が気になるが病院に行きたくない▪メンタル面で不安がある▪将来の為に生活指標がほしい▪アレルギーに困っているそんなお子さまは、よりお力になれると思います♪🌱遺伝子検査+※ビギナーコース(保護者用)→50%オフ (通常¥92,540~):表示は最低価格ですビギナーコース内で必要なサポートを選択していただきます。(※コース変更可。)[※ビギナーコースの大まかな内容はコチラ]セルフケア、基礎トレーニング、メンテナンス施術(任意)、ダイエットの基礎、栄養学の基礎、ファスティング、遺伝子検査、プロファイリング、食事サポート等▪自分にあった健康法が知りたい▪健康情報の何が正しいのか分からない▪健康面に不安がある、維持したい▪服薬から脱却したい▪人間関係に悩んでいるそんな方は、よりお力になれると思います♪※どちらもオーダーの為、詳細な金額は一度ご相談ください。50%オフ→最終決定金額より50%オフとなります。******************************************お申し込み〆切は、【7/30(金)】親子でお申し込みの方はプレゼントもご用意しておりますので、ぜひご家族でご利用ください😊▶【ご相談は無料】です。※対象地域は問いません。補足して、🐾事業者の方で遺伝子検査(イデンシル)を導入してみたい方は、現在試験導入として¥1,1000/件(税込)でご利用できる事業者用モニターも設置中です。▶限定40件1店舗何件分でもokですので、お早めにご相談ください。モニター後、ご契約の事業者様は、こちらのプラットフォームに掲載可能となりますので集客にもお役立てください。※モニターでなくても契約可。ご相談ください。【件数上限になり次第】お申し込み〆切となります。※対象地域は問いません。******************************************お申し込み、御連絡方法はno.face8.contact@gmail.com に以下必要事項を記載の上御連絡ください。▪ご依頼内容→ご希望のモニター名orご相談内容▪お名前、年齢、お住まい、(事業所名)▪相談ご希望の日時を最大3つ▪ご紹介者名(いる場合)※初回ご相談時に、お話をお伺いし、モニター受付完了となります。まずは、ご相談ください。**********<おわりに>一般的に「これがいい」と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。自分がどんな遺伝子情報を持っていて、これまでや現在、どんな生活をしていて今、どんなことに悩んでいるのか?また、これからどうなりたいと思っているのか?そこをきちんと読み解き、必要な評価をし、分析をしより納得のいくストレスのない健康方法を見つけ、提案していく。何よりも大事なのは、お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^**********<その他詳細>ちょっと相談したいんだけど!という方は、下記お問い合わせフォームかメール(no.face8.contact@gmail.com)へ連絡してください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪私のこと≫----------*多角的視点と高い専門性*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート*現状を打破したい人、プロに学びたい人*健康情報ジプシーになっている方*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP...etc≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表赤司知代(ともよ)です  全活動、情報を網羅するなら猫をクリック!!↓↓↓----------≪プロフェッショナルコースって?≫----------仕事、スポーツ、音楽、美容。どれにおいても、必須な健康の基盤。”健康の基盤”をきちんと作り上げることで、心と身体が劇的に変化するその眩しい感覚を体験してください♪----------≪初診≫初めての方はココから----------どんな悩みもまずはご相談ください。各種お申込み詳細をお送りいたしますので、お間違いのないようにご記入ください。 3営業日以内に返信の無い場合、お手数ですが再度ご連絡頂くか、公式LINEよりご連絡ください。forms.gle----------≪楽しく学んで、強くなる♪≫----------具体的に心や体、スポーツや美容なども相談に乗って欲しい方はno.face8.akashi@gmail.comへご連絡ください。◇▶公式LINEのお友達限定で不定期に無料相談会も開催中!【公式LINE登録で、無料簡易分析プレゼント】お友達追加は【こちらをクリック】もしくは、「@549khwee」で検索🔍↓限定配信盛りだくさん♪毎朝のお届け便は要チェック✔(画像クリックでもOK)----------≪予防医学ラボNo.face8≫----------誰よりも元気でいて欲しい誰よりも重要な家族の中心誰よりも理解してくれるパートナーそんな愛する夫の美と健康のために始めた『健康の基盤づくり』だから、たくさん話しに来てください!!寄り添うことが、あなたを紐解くことが何よりも大切にしていることだから♪▶変われるあなたのキーワード・なんだかすっきりしない毎日 ・何か新しいことをしたい ・今の自分を卒業したい・独立したいけどどうしたいいか分からない ・人脈に困っている ・アスリートとして記録を伸ばしたい ・ケガや病気知らずの身体が欲しい・育児に悩んでいる ・仲間が欲しい ・社員を変えたい ・お客様を変えたい