3年連続出場で2年連続完踏しました。
台風24号の影響で崩壊したシャクナゲ尾根を外したためコース変更になり、35キロ×5＝175キロ（＝OSJクオリティ※主催者談）となりました。ホッとしました。
33時間04分08秒 40位/326人中
コース図（OSJトレイルランニングレースシリーズFBより）
今年のKOUMI100では、思考停止に陥らずに冷静でいたかったので、エイドごとのラップを取り続けました。
1周目（4：49：02 区間順位33位）ー距離が伸びて、飛ばしてないという感覚なのに去年よりタイムが良くてびっくり。距離が伸びて制限時間が変わらない中、周りの選手がプッシュしていたためか。
松原湖高原スケートセンター 1：10：25（1：10：25）
本沢温泉入口 25：54（1：36：19）
稲子湯前 1：12：45（2：49：05）
コース最高点2,100ｍ 47：24（3：36：28）
稲子湯前 35：05（4：11：33）
本沢温泉入口 37：29（4：49：02）
松原湖高原スケートセンター
本沢温泉入口 25：54（1：36：19）
稲子湯前 1：12：45（2：49：05）
コース最高点2,100ｍ 47：24（3：36：28）
稲子湯前 35：05（4：11：33）
本沢温泉入口 37：29（4：49：02）
松原湖高原スケートセンター
休憩9：04（4：58：06）
2周目（5：37：38 30位）ーある程度暑かったので、今日はサバイバルレースになるから、とにかく最後まで残ろうという感じに。
松原湖高原スケートセンター1：12：29（6：10：35）
本沢温泉入口 29：34（6：40：09）
稲子湯前 24：04（7：04：13）
白樺尾根登山口 56：31（8：00：44）
コース最高点2,100ｍ 34：32（8：35：16）
白樺尾根登山口 23：52（8：59：08）
稲子湯前 39：07（9：38：15）
本沢温泉入口 48：25（10：26：41）
松原湖高原スケートセンター
本沢温泉入口 29：34（6：40：09）
稲子湯前 24：04（7：04：13）
白樺尾根登山口 56：31（8：00：44）
コース最高点2,100ｍ 34：32（8：35：16）
白樺尾根登山口 23：52（8：59：08）
稲子湯前 39：07（9：38：15）
本沢温泉入口 48：25（10：26：41）
松原湖高原スケートセンター
休憩 18：01（10：44：42）
3周目（7：29：18 102位）ー毎回そうだが、3周目をいかに4周目に行ける状態で終われるかがカギだと思っていたが、内臓疲労や偏頭痛で思うようにいかなくなってきた。そんな中、コース最高点から白樺尾根入口に降りた後のロードで、それまで前後することの多かったN（そーけん）さんに声をかけられ、この後一緒に進むことが多くなった。私は彼の存在を2010年頃から知っていたので、声をかけてもらって嬉しかった。
松原湖高原スケートセンター 1：35：32（12：20：20）
本沢温泉入口 40：45（13：01：00）
稲子湯前 37：11（13：38：11）
白樺尾根登山口 1：07：20（14：45：31）
コース最高点2,100ｍ 52：20（15：37：51）
白樺尾根登山口 30：00（16：07：51）
稲子湯前 48：05（16：55：33）
本沢温泉入口 １：00：23（17：55：56）
松原湖高原スケートセンター
本沢温泉入口 40：45（13：01：00）
稲子湯前 37：11（13：38：11）
白樺尾根登山口 1：07：20（14：45：31）
コース最高点2,100ｍ 52：20（15：37：51）
白樺尾根登山口 30：00（16：07：51）
稲子湯前 48：05（16：55：33）
本沢温泉入口 １：00：23（17：55：56）
松原湖高原スケートセンター
4周目（8：13：01 90位）ー休憩を終えて出ようとするとちょうどそーけんさんも出るところで、ペーサーのN（のり）さんを紹介していただいた。のりさんのブログ「トレラン大好き」は2010年から見ていて、これがきっかけでOSJのことを詳しく知ることになった。「いっしょに行きませんか？」とそーけんさんに言っていただいて、3人で4周目に突入することに。
松原湖高原スケートセンター 2：01：36（19：57：32）（休憩約18分含む）
本沢温泉入口 48：31（20：46：03）
稲子湯前 45：51（21：31：54）
白樺尾根登山口 1：23：15（22：55：09）
コース最高点2,100ｍ 57：05（23：52：16）
稲子湯前 32：43（24：24：59）
本沢温泉入口 53：12（25：18：11）
松原湖高原スケートセンター 50：43（26：08：54）
本沢温泉入口 48：31（20：46：03）
稲子湯前 45：51（21：31：54）
白樺尾根登山口 1：23：15（22：55：09）
コース最高点2,100ｍ 57：05（23：52：16）
稲子湯前 32：43（24：24：59）
本沢温泉入口 53：12（25：18：11）
松原湖高原スケートセンター 50：43（26：08：54）
休憩 18：50（26：27：44）
5周目（6：55：09 28位）ー4周目の途中で再び一人旅に。出し切りたい気持ち、見納めという気持ち、ここまでくればケガできないという気持ち、などが混ざった状態。最後の復路の白樺尾根入口からの12，3キロは右足親指の爪が死んで拷問だった。小山田隆二さんや星野緑さんと話をすることができた。
松原湖高原スケートセンター 1：37：31（28：05：15）
本沢温泉入口 41：35（28：46：50）
稲子湯前 30：47（29：17：37）
白樺尾根登山口 1：11：41（30：29：18）
コース最高点2,100ｍ 30：52（31：00：10）
稲子湯前 20：24（31：20：34）
本沢温泉入口 48：06（32：08：40）
松原湖高原スケートセンター 55：28（33：04：08）
本沢温泉入口 41：35（28：46：50）
稲子湯前 30：47（29：17：37）
白樺尾根登山口 1：11：41（30：29：18）
コース最高点2,100ｍ 30：52（31：00：10）
稲子湯前 20：24（31：20：34）
本沢温泉入口 48：06（32：08：40）
松原湖高原スケートセンター 55：28（33：04：08）
今回はレース中の総睡眠時間が5，6分で、7度目の100マイルで最も少なかった。とにかく動き続けることを念頭に置いていたが、寝た方が安全でトータルで行けば、タイム短縮につながると思った2回だけ（それぞれ2，3分）道端で寝ました。
以前から一方的に知っていたチームすぽるちばののりさんとそーけんさんとご一緒できてよかったです。
しかし、周回ごとのラップタイムを見れば一目瞭然ですが、2年連続で、1周目4時間台。2周目5時間台。3周目7時間台。4周目8時間台。5周目6時間台でした。イーブンで行きたいという欲求があったんですが、人間ってよほど意識を変えないと変われないんだなと痛感しています。
去年と今年のKOUMI100と今年の多良の森トレイルランニングで計15ポイントとなり、これで来年のUTMBにエントリーできます。鏑木さんがおそらくご自身の今後の選手としての在り方を見定めるために全力で準備をされると思いますので、私も同じ舞台にぜひ立ちたいです！
今大会の装備
頭
1，2周 OR（アウトドア リサーチ） キャップ
3周目以降STY（UTMF）2012参加賞ヘッドバンド
1，2周 OR（アウトドア リサーチ） キャップ
3周目以降STY（UTMF）2012参加賞ヘッドバンド
ライト
ハンドライト 1，2，5周 ジェントス 閃
ヘッドライト 3，4周 ジェントス
ハンドライト 1，2，5周 ジェントス 閃
ヘッドライト 3，4周 ジェントス
腰ライト 3，4周 ウルトラスパイアルーメン600
体
ファイントラック インナー2枚
ユニクロ パンツ
1～4周 KOUMI100 2016参加賞Tシャツ
5周目 ICE BREAKER メリノウール長袖シャツ
モンベル レインウェア トレントフライヤー
ファイントラック インナー2枚
ユニクロ パンツ
1～4周 KOUMI100 2016参加賞Tシャツ
5周目 ICE BREAKER メリノウール長袖シャツ
モンベル レインウェア トレントフライヤー
足
モンベル 短パン
ナイキ タイツ
ダンタフ ソックス
足首をニチバンのテーピングで固定
モンベル 短パン
ナイキ タイツ
ダンタフ ソックス
足首をニチバンのテーピングで固定
手
腕時計 カシオ PHYS
グローブ ラバー軍手を第一関節で切ったもの
腕時計 カシオ PHYS
グローブ ラバー軍手を第一関節で切ったもの
バック
グレゴリー ルーファス8 2013式
グレゴリー ルーファス8 2013式
エマージェンシーシート
絆創膏 死んだ足の爪に使用
絆創膏 死んだ足の爪に使用
熊鈴 常時使用
ホイッスル
予備メガネ
保険証
ホイッスル
予備メガネ
保険証
水
ハイドレーションパック Platypus(プラティパス) 1,５ℓ
携帯コップ コフラン フォールドカップ
ハイドレーションパック Platypus(プラティパス) 1,５ℓ
携帯コップ コフラン フォールドカップ
靴
1，2周 モントレイル カルドラドⅢ
3周目以降 バスク トレイルベンダー
1，2周 モントレイル カルドラドⅢ
3周目以降 バスク トレイルベンダー
競技説明会
松原湖より遠景に八ヶ岳連峰
松原湖の紅葉
